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おっち

2023.10.27

11回目の訪問

サウナ:6-10-12
水風呂:30-30-30
外気浴:10-10-10

サウナ前にご飯は摂らないほうがいいって
改めて感じた
お腹が苦しくて集中出来ん😥
週末の夜で人が多かったせいもあるか…

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