まこと

2025.01.29

72回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日は自分のホームの越谷の健美へ!夕方頃に行ったのですけど人はそこそこ来てていつも通りにイベント風呂とボディーバスに入ってからサウナに行き2セット目の時は8分位は上段に座って残りはがまん席に座って時間が経つといい発汗もしてきて水風呂も心地いい温度でいいのと外の外気浴も少し風はあったけど気持ちよくととのえることが出来たので良かったです!
後余談ですけど八潮市の陥没の男性のニュースをサウナ室でやってて何とか無事でいてほしいなと思いました。
ちなみにイベント風呂が肌守セラミド配合風呂で外の湯めぐりが東京黒湯でした!
またそのうち伺いたいと思います!

なか卯 越谷下間久里店

きつねうどんと牛すき丼

なか卯のうどんは美味いし出汁が効いてていいんだよな☺️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃
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