2023.03.27 登録

  • サウナ歴 2年 6ヶ月
  • ホーム 越谷 健美の湯
  • 好きなサウナ 越谷健美の湯 杉戸雅楽の湯 流山竜泉寺の湯
  • プロフィール 諒です!!
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まこと

2024.07.17

39回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ13×2
水風呂2×2
外気浴8×1
昨日は自分のホームである越谷の健美へ!三連休明けでもあったので人は空いててめっちゃゆったり入れたのとまずいつも通りにイベント風呂とジェットバスに入って体を流してからサウナに行って特に2回目の時は2段目に8分いてがまん席に3分位いていい発汗もしてきて水風呂からの外気浴も風もなく気持ちよくととのえることが出来ました!配置的にもいい設備もしているのでおすすめですね!
ちなみに昨日のイベント風呂が薬湯の瑞恵泉で外の湯めぐりが大分の鉄輪温泉でした!
ホームなのでまた行きます!

やよい軒 越谷神明町店

味噌カツ定食とジンジャーエール

久々に味噌カツ食べたけどサクサクして美味かったのと〆に茶漬けも美味しかったです😌

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  • サウナ温度 70℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
47

まこと

2024.07.13

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ12×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日は野田にあるほのかへ!ここの温泉は行くのは2回目でしたけど外の露天風呂は地下から湧き出てくる温泉でもあって肌ツヤもめっちゃ良くて特に水風呂が広々としてるのもいいと思います!
そしてサウナもちょうどいい温度で時間が経つといい汗もかいて外の外気浴もめっちゃいいコンディションでととのえたので良かったです!シルキー風呂もめっちゃ良かったです!
夜割にも効いてるのもいいと思います!
またそのうち伺いたいと思います!

チルアウト

久々に飲むと爽快感もあってストレスにも効くのもいいですね☺️

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  • サウナ温度 90℃,94℃
  • 水風呂温度 15℃
26

まこと

2024.07.11

38回目の訪問

サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴9×1
今日は自分のホームである越谷の健美へ!昨日は久々に夕方位に行って平日でもあったので人はまばらでゆっくり温泉にも使えたしサウナの温度も90℃位の感じでじわじわといい汗をかいて水風呂も広くて最高でした!
自分はイベント風呂と炭酸泉が好きなので特に炭酸泉は泡も吹き出てくる温泉で血行にもいいと思います!
ちなみに2回目はがまん席に座っていい汗もかいて外の外気浴も風が心地よくてととのえたので良かったです!
昨日のイベント風呂が七夕の笹の香り湯で外の湯めぐりは岐阜の奥飛騨の湯でした!
まぁホームなのでまた行きます!

八郎そば 南荻島店

せいろ蕎麦とマグロ丼セット

最近暑さが続いているので特にせいろ蕎麦はツルツルして美味しでした☺️

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
52

まこと

2024.07.08

16回目の訪問

サウナ飯

サウナ12×2
水風呂2.5×2
外気浴9×1
今日はサウナの聖地である草加のSKCへ!初めて日曜日の夜に行ったのですけど客はまずまず入っていて最近気候の性か毎日暑いのもあって0時の氷掛けのロウリューは参加はしなかったけどサウナ室の温度は100℃位の感じで結構経つといい感じに発汗が凄い出るのもいいと思います!
自分は超音波風呂と炭酸泉が好きなのでまたそのうち伺えたらまた行きます!やっぱりサウナーはここですね。笑

ピクニックのカフェオレ

やっぱり風呂上がりの一杯は最高ですね!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 21℃,17.5℃
46

まこと

2024.07.06

37回目の訪問

サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ14×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日は自分のホームである越谷の健美へ!金曜日の夜でもあったので若い人とかがいっぱいいたけどまずイベント風呂に入ってからジェットバスに入って体を流してからサウナに行ったのですけどここのサウナ室は自分でもいい温度で入れるのもいいのと水風呂も広くて外の外気浴も風もなくととのえられたのと2回目の時はいつも通りがまん席に座っていい発汗が出来たのも良かったです!
ちなみにイベント風呂がひまわりの香り湯で外の湯めぐりが愛媛の道後温泉でした!
まぁホームなのでまた行きます!

コーヒー牛乳

やっぱり風呂上がりの一杯はこれで決まりかな!

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  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
36

まこと

2024.07.01

36回目の訪問

サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ14×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日は自分のホームでもある越谷の健美へ!昨日は日曜日っていうのもあったのでめちゃめちゃ人が混んでて自分は炭酸泉とイベント風呂が好きなのでそこに入ってからサウナに入って人もまずまずいたけどいい発汗も出きるのと2回目の時はがまん席に座って温度は95℃位の温度で座ると蒸気も上がってる感じでめちゃめちゃ熱かったです!
外の外気浴も人はめっちゃいたけど気持ちよくととのえたので良かったです!
まぁホームなのでまた行きたいです!
ちなみにイベント風呂がシークワーサーの湯で外の湯めぐりが熊本の黒川温泉でした!

やよい軒 越谷神明町店

鯖ととり天の定食とジンジャーエール

やっぱりとり天はサクサクしてて美味しいのとご飯は〆に茶漬けもいただきました!

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
41

まこと

2024.06.30

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ12×2
水風呂2×2
外気浴8×1
今日は自分の地元の春日部の湯楽の里へ!ここの温泉は天然温泉でもあって特に外の温泉は地下から湧き出てくる源泉なのもいいと思います!自分は炭酸泉とジェットバス入ってからサウナに入って温度は90℃以上あったけどいい発汗が出来て外の外気浴も風が無風だったので気持ちよくととのえることが出来たので良かったです!
まぁ地元なのでまた行きたいと思います!
1回目のサウナは結構激アツでした。笑

コーヒー牛乳

やっぱり風呂上がりの一杯は生き返るね!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
17

まこと

2024.06.29

15回目の訪問

サウナ飯

サウナ14×2
水風呂2×2
外気浴8×1
まさかの2日連続のSKCへ!やっぱり金曜日の夜でもあったので人はそこそこ混んでいてまず自分は超音波風呂入ってから炭酸泉に入ってから体を流してからサウナに直行したのですけどちょうど0時の氷掛けのロウリューが始まっていてやっぱり最後のブロワーを浴びた後の水風呂は気持ちよくてその後の外気浴もいい感じでととのえることが出来たので良かったです!
またそのうち伺いたいと思います!

ピクニックのコーヒー

風呂上がりのコーヒーはコーヒー牛乳を飲んでる感覚でよきです!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 28℃,15.5℃
20

まこと

2024.06.28

14回目の訪問

サウナ飯

サウナ12×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日はサウナの聖地である草加のSKCへ!自分は炭酸泉と超音波風呂が好きでまず炭酸泉から入って超音波風呂に入って体を流してからサウナに入ってちょうど0時の氷掛けのロウリューが始まりそうだったのでいたのですけどやっぱり最後の激アツはヤバくて相変わらず熱いのが痛いに変わるのもいいと思います!2セット入ってから外気浴エリアに行ったら人は混んでいたのですけど風もなく気持ちよくととのえることが出来たので良かったです!
やっぱりサウナ好きはここですね!また行きます!

ピクニックのバニラオレ

飲んだのは2回目だけどクーリッシュ飲んでる感覚で最高です!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 28℃,14.5℃
26

まこと

2024.06.24

35回目の訪問

サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ12×2
水風呂2×2
外気浴8×1
今日は自分のホームである越谷の健美へ!昨日は日曜日ってこともあったので家族連れや常連さんとかがいっぱいいたけどまずイベント風呂に入って炭酸泉に入ってからサウナに入ってサウナ室はまずまず人がいたのですけどサウナの温度もマイルドな温度で時間が経つといい発汗が出るのもめっちゃいいと思いました!
外の外気浴も気持ちよくととのえることが出来たので良かったです!
ちなみに昨日のイベント風呂が潤肌ビタミンの湯で外の湯めぐりは大分の別府温泉でした!別府温泉は硫黄の匂いもしていてグッドでした!
まぁ常連なのでまたそのうち伺いたいと思います☺️

なか卯 越谷下間久里店

はいからうどんとご飯

風呂上がりに腹痛をおこしてうどんが柔らかめで美味しかったです。今度から気を付けよう。

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
17

まこと

2024.06.21

34回目の訪問

サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ12×2
水風呂2×2
外気浴8×1
今日は自分のホームである越谷の健美へ!昨日は平日でもあったので人はそこそこ来ててやっぱり若い人がいっぱいいたのですけどまず自分はイベント風呂から入ってジェットバスから体を洗ってからサウナに行ってサウナの中はマイルドな温度でもあるのでいい汗をかいていいのと2回目の時はがまん席に座っていい発汗が出来るのもいいですね!外気浴も風が心地いい感じだったのも良かったです!
ちなみに昨日のイベント風呂が薬湯の薬宝湯で外の湯めぐりが北海道の富良野の湯でした!
まぁホームなのでまた行きたいと思います☺️

コーヒー牛乳

風呂上がりの一杯は生き返りますね!!

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  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃
30

まこと

2024.06.16

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ13×2
水風呂2×2
外気浴8×1
今日はリニューアルして間のない野田の湯の郷へ!ここは四季折々している雰囲気で自分は炭酸泉が好きなのと外の禅サウナがめっちゃいい音楽が流れているのもめっちゃいいと思います!
ちなみに今日のミュージックサウナはチャゲアスのSAYYESなどが流れていてめっちゃ良かったです!
水風呂も気持ちよくて外の外気浴も気持ちよくととのえることが出来たので良かったです!
まぁ風情がいいのでまたそのうち行きたいと思います!

やよい軒 野田船形店

鯖ととり天の定食とジンジャーエール

風呂上がりなのでご飯も美味しくて〆の茶漬けも美味しかったです!とり天はサクサクしてて良かったです!

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
15

まこと

2024.06.15

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ12×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日はめっちゃ久々に杉戸の雅楽の湯へ!ここの施設は最初見たら旅館みたいなイメージも強いけど自分はここの温泉はめっちゃ気に入っていて特にシルクの湯と外の炭酸泉がめっちゃ好きで気に入るのとサウナはちょうどいい温度で時間が経つといい発汗が出来るのが一番好きなのでいいのと外の外気浴もここは畳のところで少し寝れるのも醍醐味なのでおすすめだと思います!
まぁまたそのうち行きたいと思います!

コーヒー牛乳

やっぱりお風呂上がりの一杯は最高ですね!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
27

まこと

2024.06.08

13回目の訪問

サウナ飯

サウナ12×3
水風呂2×3
外気浴8×1
今日はサウナの聖地であるSKCへ!自分はここの温泉は炭酸泉の風呂と超音波風呂が気に入っているのでいいのとやっぱりサウナは激アツで0時の氷掛けロウリューは5分前に入ったので参加はしなかったけどやっぱりリアルに熱さはやばかったです!
でもいい発汗が出来て外の外気浴も気持ちよくととのえたので良かったです!ちなみにアロマはヴィヒターなのも良かったです!
やっぱりサウナの聖地であるのは間違えないのでまたそのうち伺いたいと思います!

ピクニックのカフェ・オ・レ

今日はカフェ・オ・レをチョイスしたけど安定に一気飲みでした!とてもおすすめだと思います!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 28℃,15℃
42

まこと

2024.06.03

33回目の訪問

サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ12×2
水風呂2×2
外気浴8×1
今日は自分のホームの越谷の健美へ!昨日は日曜日でもあったので人はめっちゃ混んではいたけど外の外気浴は雨も少し降っていたので人がまばらでととのいイスでととのえることが出来ました!
自分はここはイベント風呂と炭酸泉が好きなので特に炭酸泉は10分以上入ってると血行も良くなると書いてあるのも醍醐味ですね!
そしてサウナもマイルドな温度なのでいい発汗が出来るのもいいですね!
ちなみに昨日のイベント風呂が薬湯の瑞恵泉で外の湯めぐりは別府温泉の湯だったので硫黄の匂いも少ししてたのも良かったです!
まぁ常連なのでまたそのうち行きます!

八郎そば 南荻島店

かけそばマグロ丼セットとさつまいも天

昨日は少し肌寒かったのでかけそばを食べて温まりました!とても美味しかったです!

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  • サウナ温度 70℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
34

まこと

2024.06.01

12回目の訪問

サウナ飯

サウナ12×3
水風呂2.5×3
外気浴10×1
今日はサウナの聖地として有名なSKCへ!やはり金曜の夜っていうのもあったので人はそこそこ来てて自分は超音波風呂と炭酸泉に入ってからサウナに入ってやっぱり0時の氷掛けは我慢出来たのですけどやっぱり最後の激アツは痛いぐらいヤバかったけど何とか我慢は出来たので良かったです!外の外気浴も安定にととのえることが出来たので良かったです!
やはりサウナの聖地としてある感じですね!またそのうち伺いたいと思います!

ピクニックのバニラオレ

初めて飲んだけど飲んでる感覚がクーリッシュ飲んでる感じで美味しかったです☺️おすすめです!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 28℃,14℃
49

まこと

2024.05.29

32回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ12×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日は久々に越谷の健美へ!今日は平日でもあったので人はまずまずいたけどやっぱりここのサウナはちょうどいい感じで時間が経つごとにいい発汗もしてきて2回目の時はがまん席に座ってすごい汗も出てその後の水風呂も気持ちよく外の外気浴も天気が良かったので気持ちよくととのえたので良かったです!
今日のイベント風呂がミモザの湯で外の湯めぐりが東京黒湯でした!
まぁ常連なのでまたそのうち行きます!

オロックス

まぁ風呂上がりにはいいけど自分はまずまずかなと感じかな!

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
14

まこと

2024.05.25

11回目の訪問

サウナ飯

サウナ12×3
水風呂2.5×3
外気浴8×1
今日はサウナの聖地として有名なSKCへ!とりあえず0時の氷掛けのロウリューはもう始まっていて最後のブロワーを落とすときだけ参加はしたのですけどやっぱり温度が半端なく高くて自分もギリギリに我慢は出来たのですけどサウナ室の温度はえげつない位熱かったです!まぁ自分は超音波風呂と草津の湯が気に入っているのでゆったり入れるのも醍醐味です!
まぁそれを3セットととのえてから外気浴は風も無く気持ちよくととのえたので良かったです!
後ここはドリンクをクーラーボックス見たいな感じでやってるのもgoodだと思います!
やはりサウナの聖地は当たり前かもな!またそのうち伺いたいと思います!

ピクニックのコーヒー

やはり風呂上がりに飲むと一気飲みですね!美味いと思います!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 28℃,15℃
54

まこと

2024.05.21

31回目の訪問

サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ12×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日は自分のホームの越谷の健美へ!行ったのは日曜日はだったので人はめっちゃ混んではいたけど3日間休みに入ってるうちにサウナ室の中は少しリニューアルにしていて自分もここのサウナはめっちゃいい温度であるのでいい発汗するのもここの醍醐味です!
外気浴も安定にととのえることが出来たので良かったです!
ちなみにイベント風呂が薬湯で外の湯めぐりは北海道の富良野の湯でした!まぁホームなのでまた行きます☺️

焼きたてのかるび 越谷花田店

旨辛カルビ丼とわかめスープ

ここの肉は柔くてご飯がすすむのも最高です!ちなみにここ行くと定番メニューかな!

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
39

まこと

2024.05.19

1回目の訪問

サウナ飯

ドラゴンサウナ12×3
水風呂2×3
外気浴8×1
今日は久々に流山にあるスパメッツァへ!1年ぶりに行ったけど土曜日って事もあったので人はまずまず混んでいて最初に炭酸風呂とジェットバス入ってからドラゴンサウナに入って2ラウンド目はブルース・リーの音楽が流れてて5基が一気にロウリューを浴びる感じで激アツだったけど我慢は出来たので良かったです!
後自分は外のヴィヒターのサウナが好きなので12分程いていい感じの香りをしてたのも醍醐味ですね!
まぁ外気浴も混んでたけどいつも通りにととのえることが出来たので良かったです!
まぁまた行けたら行きたいですね!

コーヒー牛乳

やっぱり風呂上がりの一杯は美味すぎる!たまにはオロポも飲みたいけど😅

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  • サウナ温度 60℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 16.5℃,8.5℃,16℃
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