2023.03.27 登録

  • サウナ歴 2年 10ヶ月
  • ホーム 越谷 健美の湯
  • 好きなサウナ 越谷健美の湯 杉戸雅楽の湯 流山竜泉寺の湯
  • プロフィール 諒です!!
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まこと

2024.11.18

59回目の訪問

サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴9×1
今日は越谷で自分のホームの健美へ!日曜日でもあったので家族連れや友達で来ている人が結構いたけどいつも通りにイベント風呂とジェットバスに入ってからサウナに行って1回目の時はちょうどマット交換の後で少し温度は低かったけど結構時間が経つといい汗もかいて2回目の時は8分位上段に座りその後はがまん席に座ってめっちゃ発汗もしてきて外の外気浴も昨日はいつもより気温が高くて風も無風だったので気持ちよくととのえることが出来たので良かったです!
まぁ今週は気温の上がり下がりが激しい期間なので体調に気を付けながらサウナを楽しみたいと思います!
ちなみに昨日のイベント風呂がナイアシンアミド配合の湯で外の湯めぐりが秋田の乳頭温泉でした!
まぁホームなのでまた行きます!

焼きたてのかるび 越谷花田店

豚カルビ丼とわかめスープ

肉も柔くて行くといつも注文するメニューで美味しいです☺️

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
34

まこと

2024.11.16

58回目の訪問

サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日は自分の大好きな越谷の健美へ!金曜日の夜でもあったので仕事帰りの人とかで結構いたけど自分はイベント風呂とジェットバスに入ってからいつも通りサウナに行って1回目の時は上段に座って途中からいい感じに汗もかいてきて2回目の時は大体8分位経つとがまん席に座って結構熱風だけどすごい汗が出た後の水風呂と外の外気浴も気持ちよくととのえることが出来るのも醍醐味でたまらないです!
まぁ自分のホームでもあるのでまた行きます!
ちなみに昨日のイベント風呂が薬湯の火龍湯で外の湯めぐりが山梨の富士河口湖の湯でした!

コーヒー牛乳

やはり馴染んでる味なので風呂上がりの一杯は最高です!

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
26

まこと

2024.11.11

57回目の訪問

サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日は自分のホームである越谷の健美へ!まず自分はイベント風呂とジェットバスに入ってからサウナに行っていつも通りいい温度設定で時間が経つといい感じに発汗もしてきて水風呂も広くていいのと外の外気浴も久々に風が無くて気持ちよくととのえることが出来たので良かったです!
月曜日でもあったので人はめっちゃ空いててゆったりは入れたのも良かったです!
ちなみにイベント風呂が桔梗の温泉で外の湯めぐりが新潟の湯沢温泉でした!
まぁホームなのでまた行きます!

焼きたてのかるび 越谷花田店

豚カルビ丼とわかめスープ

肉も柔くて最近ここ行くとこれを注文するのが多いな!美味しいです☺️

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
26

まこと

2024.11.09

21回目の訪問

サウナ飯

サウナ12×3
水風呂2.5×3
外気浴8×1
今日はサウナの聖地としてある草加のSKCへ!金曜日の夜に行ったけど人はそこそこ来てて自分は草津の温泉と超音波風呂が好みなのでいいのとまず炭酸泉と体を流してからサウナに行って2セット目はちょうど0時から始まる氷掛けロウリューが始まっていてやはり最後の激アツのブロワーはきつかったけど何とか耐えることが出来たのと3セット目の時はめっちゃ発汗が出た後の水風呂もバイブラが入ってるのでめっちゃいいのと外の外気浴もここ最近寒暖差も激しい時期が多いけど気持ちよくととのえることが出来たので良かったです!やっぱり体調面には気を付けながらサウナを楽しみたいです!
やはりサウナの聖地ですな!笑
そしてサウナイキタイで自分の名前がありました!

カロリーミット(アップル)

ここ来ると飲むけどめっちゃ爽やかな味して美味しいです!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.5℃,16℃
48

まこと

2024.11.03

56回目の訪問

サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日は自分のホームである越谷の健美へ!三連休の初日だったけど割りと空いていてスムーズに入れることが出来ていつも通りイベント風呂とジェットバスに入ってからサウナに行って昨日はキューゲルの匂いもしていて香りが良かったのと2回目の時はがまん席に座っていい発汗も流して外の外気浴も風が心地よく安定にととのえることが出来ました!
やはり配置も落ち着くし自分のホームである事は間違いないですね!
ちなみにイベント風呂が紫根エキスの湯(チンピ刻み)で外の湯めぐりが宮城の鳴子温泉でした!
まぁ最近天気が目まぐるしく変わるので気を付けながらサウナを楽しみたいです!

焼きたてのかるび 越谷花田店

豚カルビ丼とわかめスープ

値段もお得でカルビ丼もめっちゃ柔くて美味しかったです!

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
39

まこと

2024.11.01

13回目の訪問

サウナ飯

バズーカーロウリュー12×1
瞑想サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴9×1
今日は草加でコスパとして有名な竜泉寺🐉へ!リニューアルオープンの時に貰った無料券で入ってギリギリ使えたのとここの温泉は4つの炭酸泉があってまず中の炭酸風呂とジェットバスに入ってからサウナに行って特に瞑想サウナは白樺の香りとかも効いててセルフロウリューも出来るのもめっちゃいいと思うし2回目の時は2段目に座ってたけどめちゃめちゃ激アツですごい発汗も出て外の外気浴もいつもより気持ちよくととのえることが出来たので良かったです!
ちなみにサウナ番の37番もGETしました!
まぁまたそのうち伺いたいと思ったのと大分リニューアルオープンの時よりは大分空いてたのも少し安心しました!

マウンテンデュー

最近風呂上がりに飲むけどしゅわしゅわしてて美味いです!

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  • サウナ温度 85℃,80℃
  • 水風呂温度 15.5℃,8.5℃
50

まこと

2024.10.27

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴9×1
今日は自分の地元である春日部の湯楽へ!たまにここに来るのですけど特に外の天然温泉が地下から湧き出てくる温泉でもあるので血行にも良くて入り心地は最高です!
そしてここのサウナは高温なので5分位経つと自然と汗もかいてきていいのと水風呂も結構キンキンに冷えていてそして外の外気浴も寝転びのイスで気持ちよくととのえることが出来たので良かったです!
ちなみに春日部ではふじちゃんカードで無料で入れることが出来たので良かったです!
またそのうち伺いたいと思います!

やよい軒 春日部小渕店

唐揚げ定食とジンジャーエール

やっぱりご飯がおかわりできるが最高なのと〆の茶漬けがいいんだよね☺️

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
19

まこと

2024.10.26

55回目の訪問

サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴10×1
今日は自分のホームである越谷の健美へ!まぁ金曜日の夜でもあったので若い人とかがそこそこ来てたけどまずイベント風呂とジェットバスに入って体を流してからいつも通りにサウナに行ってここのサウナはちょうどいい感覚で入れるのがいいのと2回目の時は2段目に座っていい汗を流してから水風呂でゆっくり入ってから外気浴に行って時間も0時回ってたので湯めぐりの近くのととのいイスでゆっくりととのえることが出来ました!やっぱりここの温泉は配置もめっちゃいいので自分は1番好きな温泉ですね!
ちなみに昨日のイベント風呂がヨーグルト(岩泉)の温泉で外の湯めぐりが石川の和倉温泉でした!
そしてサウナ番の37番をGETしました!

コーヒー牛乳

やっぱり風呂上がりの一杯は格別ですね!

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
31

まこと

2024.10.21

54回目の訪問

サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日は自分の好きな越谷の健美へ!久々に平日に行ったので人はまずまず来ていたけど最初にイベント風呂とジェットバスに入ってからサウナに行ってちょうど6時に始まるキューゲルの氷をやっていてジュワジュワと沸き上がった感じでめっちゃ汗もかいて2回目の時はがまん席に座って3分位いてから水風呂もちょうどいい温度でいいのと外の外気浴も風が心地いい感じでととのえることも出来たので良かったです!
でも最近季節の変わり目でもあるのでコンディションも考えながらサウナを楽しみたいと思います!
今日のイベント風呂がイヨシコーラの湯で外の湯めぐりが新潟の月岡温泉の湯でした!
まぁホームなのでまた行きます!

やよい軒 越谷神明町店

鯖の味噌煮定食とジンジャーエール

やっぱりご飯がおかわりできるが醍醐味で〆の茶漬けが最高なのよ☺️

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
20

まこと

2024.10.19

20回目の訪問

サウナ飯

サウナ13×3
水風呂2.5×3
外気浴9×1
今日は久々にサウナの聖地として有名な草加のSKCへ!やっぱり週末の前の金曜日に行ったので若い人がたくさんいたけどまず炭酸泉と超音波風呂から体を流してからサウナに行ってここの温度は他のサウナ施設と違ってめっちゃ熱いのが有名で2回目の時は0時から始まる氷掛けロウリューで特に最後のブロワーを落とす時は激アツで温度でも15℃位に浴びてる感じですごい汗をかいて3セットサウナに入り水風呂もバイブラの水風呂なので最高なのと外の外気浴もととのいイスに座っていい感じにととのえることが出来たので良かったです!
まぁやはり埼玉では一番サウナの聖地として間違いないですね!またそのうち伺いたいと思います!
そりゃリピーター率もいいよね!笑

カロリーミット(アップル)

これを飲むと炭酸も効いててめっちゃ美味しいです!

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 29℃,16℃
50

まこと

2024.10.12

12回目の訪問

サウナ飯

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日は草加の竜泉寺🐉へ!やはり金曜日の夜って事もあったので若い人が屯とかしてていたけどまず体を流してからまずはバズーカーロウリューに入って10分位入ってちょうど30分のロウリューが始まると一気に温度も上がってきていい発汗した後の水風呂は気持ちいいのと2回目は外のメディサウナは人の出入りは凄かったけど瞑想サウナになっているので自分はそこが好きなのですごいおすすめが出来ると思います!
外気浴も混んではいたけど気持ちよくととのえることが出来たので良かったです!
まぁ次回は無料券もあるのでゆっくり行けたらいいなと思います!
そして下駄箱の鍵はサウナ番の37番をGETしました!

マウンテンデュー

やっぱり風呂上がりの一杯は格別です!

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  • サウナ温度 80℃,85℃
  • 水風呂温度 14.5℃,8.5℃
18

まこと

2024.10.07

53回目の訪問

サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
先週コロナになってしまい10月としては初めてのサウナへ!まぁホームの健美ですけどね!
昨日は日曜日でもあったので家族連れや若い人もいっぱいいて混んでたけどイベント風呂とジェットバスに入ってからサウナに行って人はゴタゴタしてたけど自分なりに汗かいてちょうどいい温度なのもここの自慢なのと水風呂も広くて気持ちいいのと外の外気浴も風も無風で気持ちよくととのえることが出来たので良かったです!
本当に今は季節の変わり目なので体調管理には気をつけてサウナを楽しみたいと思います。
ちなみに昨日のイベント風呂が薬湯の活で外の湯めぐりが栃木の塩原の湯でした!まぁホームなので近いうちに行きます!

八郎そば 南荻島店

かけそばとネギトロ丼セット(さつまいも天)

最近寒暖差もあって温かいそばも美味しかったです!

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
39

まこと

2024.09.28

11回目の訪問

サウナ飯

バズーカーロウリュー12×1
瞑想サウナ12×2
水風呂2.5×3
外気浴8×1
今日は草加の炭酸泉が多いことで有名な竜泉寺🐉へ!金曜日の夜でもあったので若い人とかがいっぱいいたけどまず体を流してからサウナに行って自分は外の瞑想サウナが好みなのでそれに入って特に2回目の時はセルフロウリューも可能なので体験していい汗をかいてから水風呂もちょうどいい感覚でいいのと外の外気浴も時間は遅かったけど気持ちよくととのえることが出来たので良かったです!
今度はオープンの時にもらった無料券があるので10月頃とか行けたら行きたいです!

コーヒー牛乳

いつも通り風呂上がりの一杯は最高です!

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  • サウナ温度 85℃,85℃
  • 水風呂温度 8.5℃,15.5℃
29

まこと

2024.09.23

52回目の訪問

サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴7×1
今日はホームの越谷の健美へ!今日は祝日っていうのもあったのでめっちゃ家族連れとかでいっぱいで混んでたけどやっぱり800円というのもあるのでコスパには最強だと思います!
自分はイベント風呂とジェットバスに入ってからサウナに行って2回目の時はがまん席に座り時間が経つと汗もかくのでいい感じになるのも醍醐味です!
その後の外気浴も最近秋っぽくなったけど気持ちよくととのえることが出来たので良かったです!
それと日曜日から水曜日までジェットバスやバイブラ風呂はイベント風呂やってて今日はラベンダー風呂見たいな感じで良かったです!
ちなみに今日のイベント風呂が薬湯の薬宝湯で外の湯めぐりが和歌山の龍神の湯でした!
まぁホームなのでまた行きます!

フライングガーデン 越谷総合公園前店

和風ハンバーグとライス

1年ぶりとかに入ったけど肉も柔らかくてライスはおかわりしたので美味しかったです!

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
25

まこと

2024.09.22

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ12×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日は野田で禅サウナがある湯の郷へ!11時すぎぐらいに入ったので少し慌てて入ったけど炭酸泉とジェットバスに入ってからミュージックサウナに入ってゆずの栄光の架橋と手嶌葵さんの明日への手紙が流れてて自分は架純ちゃんが好きでMVに載ってるの分かっててすごい汗も出てきていい感じになりました💕
その後の禅サウナもちょうどいい温度で時間が経つと汗も出て水風呂もちょうどいい感覚で外の外気浴も少し肌寒かったけどととのえることが出来たので良かったです!
またそのうち行けたら行きたいと思います!

コーヒー牛乳

やっぱり風呂上がりの一杯は最高です!

続きを読む

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
19

まこと

2024.09.20

51回目の訪問

サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ12×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日は自分のホームである越谷の健美へ!木曜日の夜に行ったので人は空いてて午後11時25分位に入ったので少し慌てて入ったけどいつも通りイベント風呂とジェットバスに入ってからサウナに行って2回目の時はがまん席に座ってめっちゃ汗もかいてその後の水風呂も心地いい温度で良かったのと外の外気浴も空いてたので気持ちよくととのえることが出来たので良かったです!
ちなみに昨日のイベント風呂がシャインマスカットの湯で外の湯めぐりが健美で大評判の大分の別府温泉でした!
まぁまた近くに行きます!
そう言えば鍵がサウナの37番をゲットしました!

コーヒー牛乳

時間ギリギリでしたけど風呂上がりの一杯は格別です!

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 17.5℃
22

まこと

2024.09.16

50回目の訪問

サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日は自分のホームである越谷の健美へ!やはり三連休って事もあったので家族連れとかでめっちゃ混んではいたけどいつも通りイベント風呂とジェットバスに入ってからサウナに行って2回目の時はがまん席に座っていい汗を流して水風呂も広くてその後の外気浴も心地いい風が吹いててとても気持ち良かったです!
まぁホームなのでまた行きます!
ちなみに昨日のイベント風呂が薬湯の巡で外の湯めぐりが東京の黒湯でした!
薬湯だったので帰りはめっちゃ眠かったです。笑

やよい軒 越谷神明町店

味噌カツ定食とジンジャーエール

味噌カツがサクサクしてて美味しかったのと〆の茶漬けも最高でした!ご飯は4杯いきました!

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 17℃
30

まこと

2024.09.14

19回目の訪問

サウナ飯

サウナ12×3
水風呂1.5×3
外気浴8×1
今日はサウナの聖地として有名である草加のSKCへ!金曜日の夜で混んでるかなと予感はしてたけど割と空いててまず超音波風呂と炭酸泉に入ってからサウナに行って2回目の時はちょうど氷掛けロウリューが始まっていてやはり最後の爆風ロウリューの時に少しブロワーを浴びるとめっちゃ汗がだくだくして出たけど自分なりにはいい発汗が出来て良かったなと思います!
水風呂もバイブラの感じなので気持ちいいのと外の外気浴も少し混んでたけど風も心地よかったので気持ちよくととのえることが出来ました!
やはりサウナの有名として間違いないですね☺️
またそのうち行けたら行きたいと思います!

カロリーミット(アップル)

初めて飲んだけどシュワシュワする味でめっちゃ美味しかったです!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 29℃,15℃
37

まこと

2024.09.12

49回目の訪問

サウナ飯

越谷 健美の湯

[ 埼玉県 ]

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日は自分のホームである越谷の健美へ!まぁ平日って事もあったので人はまずまず来てて安定にイベント風呂とジェットバスに入りその後にサウナに入っていつも通り2セット入って2回目の時はがまん席に座っていい発汗も出来て水風呂もちょうどいい感覚で入って外の外気浴も気持ちよくととのえることが出来たので良かったです!
ここは値段も安くて配置もいいので最高です!
まぁホームなのでまた行きます!
ちなみに昨日のイベント風呂が薬湯の活で外の湯めぐりが石川の和倉温泉でした!

やよい軒 岩槻南平野店

鯖の味噌煮定食とジンジャーエール

やっぱりご飯は進むし〆の茶漬けも頂いたので美味しかったです!

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  • サウナ温度 80℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
38

まこと

2024.09.07

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ12×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日はアジアン風の温泉であるスパロイヤル川口へ!
ここに行ったのは初めてだったのですけど値段もリーズナブルな感じで天然温泉でもあって風情はめっちゃ良いと思いました!
そしてサウナはタワーサウナになっていて温度は94℃位でちょうどいい熱さで時間が経つとすごい発汗も出来て外の外気浴も風も無くて心地くて気持ちよくととのえることが出来たので良かったです!
まぁ見た感じは春日部の湯楽の里に似てる感じでとてもいい温泉だと思います!
後結構イベントとかもやっているのでまたそのうち行けたら行きたいと思います!

コーヒー牛乳

やっぱり風呂上がりの一杯は格別です!

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17.5℃
27