まこと

2024.11.16

58回目の訪問

サウナ飯

サウナ13×2
水風呂2.5×2
外気浴8×1
今日は自分の大好きな越谷の健美へ!金曜日の夜でもあったので仕事帰りの人とかで結構いたけど自分はイベント風呂とジェットバスに入ってからいつも通りサウナに行って1回目の時は上段に座って途中からいい感じに汗もかいてきて2回目の時は大体8分位経つとがまん席に座って結構熱風だけどすごい汗が出た後の水風呂と外の外気浴も気持ちよくととのえることが出来るのも醍醐味でたまらないです!
まぁ自分のホームでもあるのでまた行きます!
ちなみに昨日のイベント風呂が薬湯の火龍湯で外の湯めぐりが山梨の富士河口湖の湯でした!

まことさんの越谷 健美の湯のサ活写真

コーヒー牛乳

やはり馴染んでる味なので風呂上がりの一杯は最高です!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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