当然さん

2022.01.10

133回目の訪問

歩いてサウナ

祝日特別プログラムで、大好きなインストラクターさんのボディコンバット。最高でした。

サウナもサウナ上がりの氷点下の帰り道もごちそう。

明日から思いがけず時間が取れたので、少しだけお出かけする予定にする。

歩いた距離 2km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
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