サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

サウナ好きの朝は早い。5時前に目が覚めたので、速攻でサウナ。機能以上にこの時間は空いてるので、殆ど貸し切り状態。じんわりと汗をかきつつ、セルフロウリュを心置き無くかけまくり、整い椅子で仕事のことを思い出しつつ、頭から放り出し、昨日一昨日のライブの余韻に浸る最高の月曜日の朝です。そう言えばで昨日のサウナで同じライブの見知らぬ戦友に勇気を出して、また神奈川で逢おうと言えたのが本当に良かったです。
そして朝ごはんのカレーを堪能しつつ、山梨に帰るのですわ(ヽ´ω`)カエリタクナイー

朝ごはん

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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