でい

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やっとこれたーーー
1週間ぶりのサウナ。
ハードな疲れにはハードなサウナ。

人多かったけどまぁまぁいい感じのマナー感。

今日はグルシンのみでグッと締めてしっかり休憩。

いやー、最高でした。

ドライカレーカツカレー

かけこみ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

ただいま恵み。
そしてごめんなさい。

先の方の投稿でハーブがゆずピールと知り
少し萎えて浮気しようかと思ったが
SANIBOにハーブ詰めたらええか。
と思いホームへ。

結論から申し上げると、最高。
考え事するならやっぱり恵み。
申し分ない、というかなんなら少しマイルドになってより良くなったかも。

ゆずピールも、凍らせてあった感じ
ゆるやかに溶けて、ロウリュウのタイミングでしっかり香った。
店員さんピール追加のタイミング最高でした！

からあげにハーフサイズが登場したとな。
いろいろ変わってくなぁ。

ランチ

んまかた

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒→20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

休み。昨晩は飲み会。
ホームへ行こうと思ったが、彼女様の忘れ物を取りに行こうということでこちら。

今月はこっちの方がホームと化してる。

バレルサウナ不調とのことでしたが、
途中から復活してた。

ここも全体的に静か。
今日は雨だったから人も少なめ。
グルシンの水風呂とロウリュウのバランス感がえぐい。

でも彼女様の忘れ物を忘れた。
どうしたらええんや…

ドライカレーカツカレー

昼まで食べたのに…

サウナ：10分 × 2
水風呂：30秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

まさかの！！！彼女様から天光の所望。
ということで仕事終わりに天光。

人！人！人！！(ゲシュタルト崩壊)
2セット目のロウリュウ終わりは、
名駅西口で夜行バス待ってる人くらい出入り口に人が溢れてた。

それでもととのい難民にならないのが天光の湯のいいところ。
ととのいスペースでも喋っちゃうのはちょっとしんどいんで静かにしてほしい。
あとサウナも静かにしてって書いてあるから静かにしよーねって感じですね。

その辺は流石にホームの方がレベル高い。
でも良かった。

そんなハードさがここのいいところ。

サウナ：8分、10分
水風呂：グルシン20秒→バイブラ20秒 × 2
休憩：たっぷり × 2
中休みからの
サウナ：バレル、室内10分 × 2
水風呂：グルシン20秒→バイブラ20秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：4セット

さぁサウナです。
ホームか天光か…今日が楽しみすぎて
悩みに悩んだ結果、ハードな疲れを削ぎ落とすためにハードなこちら。
週末ワンチャン恵み行くだろうし。

午前中から乗り込み
昼飯食べて、東リべ読みながら食休み。
午後の部もしっかり2セットいただいて
こってり染みついた疲れもふっとんだ。

平日昼間だけどそこそこ人も多くて
サウナもそれなりに人いたけど
ととのい難民になる恐れを抱かずゆっくり入れるのはいいところだなぁ。
水風呂も広くて冷たいからサイクル短いし。

ロウリュウと被ると10分入れないから
下側の上段？側に座るといいことが判明。

第二のホームとなりつつあるな…
サ飯も美味しかった！
ポテンシャル高し。

ドライカレーカツカレー

語呂がエグいこちら。夢中で食したので撮り忘れた。

サウナ：6分、10分 × 2
水風呂：グルシン20秒→バイブラ30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

お酒抜きにこちら。
仕事も空いたのでゆっくり考え事。
ソフトな恵みに対してハードな天光。
この対比がえぐい。

バレルもちょこっとはさみつつ、
合計で3セット。
みんな静かだったーーー
ここも比較的民度高め。

おじいさま倒れてしまってた。
大丈夫やったかなー

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

休日出勤からの恵み。
別のとこ行こうと思ったんだけど、
インスタのストーリー見たら
パインゼラニウム×ラベンダーリーフ
とのことで、各務原に舵を切った。

やはりゼラニウム好き。
今日はなんだか人も多めだったけど、
すっっっごい静か。
風呂にもしっかり入って、
今から飲み会。

なんだか色々変わるっぽいな〜
水風呂からたまーに封水切れた時の臭いがして気になった。
あとハーブ売ってくれるのも嬉しいけども少しサ室にあると嬉しいなー
回数券の特売もあるとのこと。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

ただいまの恵み。
先週は火曜日に天光、水木は彼女様が家で療養しており看病？の身でしたのでご無沙汰。
今日は小雨だから？？月末だから？？人少ない。
人多いのも嫌だけど、たくさんの人に来て欲しいジレンマ。

ハーブはホーリーバジル×ミント
ストーブは直ったとのことだけど、
88℃くらいですこーーしマイルドめ。
全然熱い。

最近の恵みでは、最終セットのみ早めに出て薪ストーブ前でまっったーーーり休憩しつつ
彼女様を待つのがマイブーム。
火を見るのも最高にいい感じ。

唐揚げ食べて帰る。

ハーブ唐揚げ

いつもの

サウナ：6分 × 2
水風呂：20秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

上司と同僚とで焼肉からのこちら。
コンディションも良くて素晴らしかった

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

今日は恵み。
いやーーーーーやっぱここですよ。
休みなのでのそのそ起きて(ほんとは早起きの予定だった)昼ごろイン
夜でもなく正月でもなく、いつもの恵みだったけど、ヒーターが故障とのこと。

懸念してたけど、全然暑い。
88℃くらい？で、湿度もしっかり。
ハーブも逆に香り立つかなとおもったけど、
ゆずピールであんまり匂わなかったのは残念。

炭酸泉もラムネの湯に戻ってて、
眠り湯はよもぎ。
いつもの恵み。

水風呂が最高すぎたなーー

正月は早めに仕事なタイプの私からしたら
平常運転後初の休み。
改めて今年もよろしくだなー

彼女様用に唐揚げ買って帰ろ

にんにくタレの唐揚げとからブラハーブ

からブラはお土産

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒〜1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事も空いて暇
彼女様が私も天光に行きたいと所望されたので、今日はこちら。

前回は平日朝でしたが、今日は日曜夜
しかも三連休中日。
これは物凄い人だと思ってたら物凄い人！笑

駐車場もいっぱい。
浴室もいっぱい。

サウナも人はいたけど、
まぁ静かな方じゃないかな？？
バレルサウナの方へ初めて入ったけど、
こっちは割と静かになりやすくて相性いいかもなーと。

ロウリュウしたら一気にアチアチ
グルシンもバイブラも楽しんで
最後の風呂で寝そうなくらいととのった。

マイルドな恵みとハードな天光
二箇所展開になりそうな2024年。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

おめおめぐみ。
サウナ初めは恵み。
ハーブはローズマリーとホワイトセージ

昨日の酒を抜きにソロイン
人もいい感じに多かったけど、
一部を除いて静か。

炭酸泉で車の話してる若い子らいて
話聞きながら思ったんだけど、
話してる内容とか丸聞こえで、それ聞かれて恥ずかしくないんかなぁ？
知らんけど。

普段は募金とか、人助ける余裕ないよって
思っちゃうけど、ふとサウナに入れてるってありがたいんやなぁと思って気持ちだけ募金。
お風呂入れんくて困ってる人もおるもんな。
感謝。

夜に彼女との宴会用に唐揚げ買って帰宅。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

〆は恵み。
ハーブはローズマリー×レモンマリーゴールド
彼女様と開店ダッシュを決めて1番風呂な勢い。
人は土日夜級。本当に朝イチ？？
それとも土日の朝はこんなもんなのかな。

8時半のロウリュウからほぼ満席。
1番下に座ってた変な2人組以外は静かだった！
余談だけど、1番下に座ると黙SAUNAって目の前に書いてあるのに喋っちゃうのってやばくない？って思う笑

水風呂にもハーブ。ユーカリとのこと。
そして炭酸風呂がよもぎ、寝湯がカミツレ。
ハーブだらけ。たまらん。

モーニングして帰宅！
ここには本当にお世話になった！
掃除追い込みがんばろ！

しっかりモーニング

フォカッチャうまい

サウナ：12分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

旅行先でもサウナ。
もうすっかりハマってんなー

昨晩飲みに行って、ベロベロの彼女様を介抱して風呂へ。
私も嗜んでいたので1セットでアルコール抜き。

朝起きてからも風呂入って、
ここで2セット。

サ室は80度から88度を行ったり来たり。
2段式の6人がけくらい
カラッカラでテレビはなし。
おじさま達も楽しんでおられた。

水風呂は狭め。
けっこう冷たかった。
14度くらい？

外気浴スペースもちょろっとあっていい感じ！

旅先もサウナ、いいですねぇ…

サウナ：8分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：たくさん × 3
合計：3セット

水曜日はめぐ、、
ではなくて、今日は初めましてのこちら。

久しぶりに恵み以外のサウナ。
彼女様を送迎したついでに、近くのこちらへ。

どうやらリニューアルしたのかな？
とにかく初めてだったけど、
感想としてはすごく良かった！！！！

最初はサウナも微妙か？？
と思ったら湿度も増して汗だく。
10分もおれん。

そして水風呂はシングル！！！！
初のグルシン様へインするも、一瞬で締まって入っとれん！！！笑
初心者で雑魚くてごめんなさい！！！

けど、整いスペースがたくさんあって
近くの壺湯的なのが個人的には気に入って。

ほんでサ室も外気も静かでマナーもよき！
リクライニングしながら爆ととのいした！

キンキンな水風呂も久々で刺激的だったけど、
やっぱりホームもいいよなぁ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

クリスマスイブなのに恵み。
お前彼女大丈夫なの？って話なんですけど、
彼女に恵みイキタイって言われた彼氏の気持ちを答えよ。

今日はローズマリー。
単純に料理に使うハーブとしても好き。
支配人さんと少しお話ししたけど
スタッフさんほんといい人よね。

サニボにハーブ装着していざ。
人多め、ちゃんと静かめ。
サニボ使用率高くて間違えるの怖いよなー

装着ハーブはイトスギ×ホワイトセージ
香り素晴らしすぎ
サ室のハーブ？にゆず置いてある？？
昨日までのやつ？？イキタカッター

途中仕事の電話で体が冷え切ったので
3セット目の復帰サウナが気持ち良かった。
よもぎ湯は混雑により入れず。
4セット目の休憩は炭酸風呂にて。

先週は休みに行けず1週間ぶりだったから
最高にととのった。

季節の野菜カレー(辛口)

カレーにした。 んまい。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 4
合計：3セット

彼女様がゆずピール気になるとの事で仕事後の恵み。
ここが家なのかと思うくらい今週はよく来た。

ついに私もSANIBO購入。
深くてこれはこれで良き。
だし、やはり生ハーブ入れるとやばい。
ガンギマリする。

今日も混んでたけど静か。
コンディションと相談して、サウナは短め。
寒くて水風呂飛ばしても充分にととのう。

やっぱりいいねぇ。

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 3
休憩：12分 × 4
合計：4セット
3セットめは水風呂なしで直休み

彼女様が所望されたので恵み。
SANIBOさんを手に入れ、
ハーブをセットしながらウキウキで消えていく彼女氏。

私は昨日も来たけど、今日のがととのったーー
ハーブはローズゼラニウム&パチュリ。
この組み合わせ最高かもしれん。

今日は人も少なくて静か。
19時半ロウリュウぎりぎりでハーブ投入されて、なんかサ室全員が「ナイス！(無言)」って空気なってて一体感あった笑
もちろん主観です。笑

食堂は20時閉店で間に合わないので今日は諦めて2人ともゆっくり。

SANIBOさんめちゃいいらしい笑
たしかに外気浴まで被っていったら外気浴でも生ハーブ感じれるのはやばいな。
割引スタンプあるから俺も買おう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット
途中にショート水風呂なしの1セット

はぁーーーーー長かった！！
恵みに来たすぎて待ちに待った水曜日。
ハーブは今回もホーリーバジル。

いやーーーーたまらんね。
今日はしっかりめに水風呂。
3セット目にだけ5分くらいで出て水風呂なしですぐ休憩。
外気寒いからこれもあり。

今日もとても静か。
考え事も捗った。
休みのルーティン。

例のサウナハット、結構売れてるようで…！
そりゃ恩恵もすごいよねー

唐揚げカレー(辛口)

珍しくカレーからの関珈琲。唐揚げブラザーズは彼女様へお土産