でい

入れ替えなりの楽しみ方

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒〜1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日おやすみ。
日中に来るところ、入れ替えdayなので彼女様が行くとのこと。
夜まで我慢していざ。

久しぶりの女湯…人すくなーー！
洗体して露天で下茹で
静かでいいなぁ。

30分のロウリュウに合わせて。
中のサウナ普通に熱いな。
調子こいて最上段行ったけど普通にギリだった。
サウナ前の水風呂がさいこう。

ととのってたら00のロウリュウの時間来たのでいざ。
調子こいて最上段行ったら茹だった
狭いぶんしっかり熱くなるね〜いい。
サウナ前→掛け流しの交代浴

3セット目はバレル
禅に慣れてるのもありあーんまり汗かかなかったけどしっかり15分くらい
寝水風呂…これやぁ！
おわりがけに正解見つけた。

中のサウナでしっかりあっためてーの寝水風呂。
来月もやる。

台湾まぜそば

うまい

今年もよろしくお願いします

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒〜1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

1/3、1/9のサウナチャンスを逃し
気がついたら10日以上空いていた…
念願の今年初サウナ！！

夜にイン
人多め。しゃーない。

洗体して露天と炭酸泉で下茹でーの
禅からいざ。
さいこう。

露天水風呂→ポンチョ着てさいこう。

2セット目はロウリュウサウナで下段じっくり。
グルシン。染みる。
ポンチョ着てさいこう。

3セット目はオートロウリュウに合わせて。
グルシン→激流でさいこう。

頭のスッキリ感がいい感じ。
これこれ。

ドラクエが多かったのが…というか、
喋るやつが本当に邪魔
会話遠慮しろって書いてるんやから遠慮しろや

週末限定でもつ鍋定食があったのでいただく。
モツにはうるさい方…うまい…！
うどんもいいんだけど、替え玉的な感じで麺頼めたら最高にいいよな。
欲を言えばごぼうも…
何卒ご検討いただけると…さいこう。

今年もお世話になります。

もつ鍋定食

んまい

1年間…くそお世話になりました！！！

サウナ：8〜12分 × 3
水風呂：20秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

年末。彼女様とこちら。
マッサージ予約してたので１年の疲れを剥がす。
首肩ピンポイントでやってもらったのと、
すごくベテランさんな雰囲気の方で、
マジでゴッドハンドだった…

風呂の方は混み具合すごかった。
けどまぁ年末だしご愛嬌。

サクッと入っておしまい。

今年は天光の年でした。
来年も拙いサ活投稿ですが、ご一読いただけますと幸いです。

チャーシュー(年末年始用)

もちかえり。

段取りが大事

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

実に1週間ぶりだったのですが
彼女様が体調崩されて早退。
看病しないと…と思ってたら、
チャーシュー買ってこいとのことで感謝。

もともとは一緒に夜行く予定だったんだけどねー

なんかすごい日と風呂の日ですごい人(語彙力)

コンディションも少し悪かったのでサクッと。
サウナ行くにもしっかり段取りするといいととのいになるねー

オロポ

チャーシューの待ち時間に。

もやもやとしつつ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日もまさかの午前中が空き、
久しぶりに恵みに行くことに。

というのも、クラファン乗り損ねたのもあって、
サ時計の体験がしたくてたまらなかったんですよ。

行き始めた頃感じてた恵みの良さがだんだん薄れてる気がしてたので、最近すこーーし足が遠のいていたところもあるので、
良くなってるといいなーと思いつついざ。

ハーブはパチュリ×MIXゼラニウム
うーん、最高。
背もたれの板が新しくなってから初参戦。
チクチクしなくなったのは最高に嬉しい。
サ時計の方もめちゃくちゃいい！
貸出用の番号札がめちゃ熱くなるので、それだけマジで注意。

水風呂も相変わらず最高だったし、
サウナのセッティングも最高。
もう少しスタッフさんの感じがなぁ…
もったいないなぁ。

日替わりランチ

値上げしてた？？ 味はいいけど…うん。

天光で1番熱いサウナ〇〇説

サウナ：8分〜10分 × 4
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

休み…？
いつもと違う曜日にこんにちは。

休みのようなものなのでこちらへ。

今日はレジに支配人様。
初にお目にかかるというか、お話しました。

禅にて、最前のお気に入りスペース
タイミング的にたまたまほぼ満席
スポットがついた瞬間、向かいの方がロウリュウするかなーと思ったら、隣からすごい勢いで柄杓を取りにくるおじ。
ロウリュウ好きなのかなぁ？一声かけようね。

そのおじさま、別のセットではなんかすごい整い椅子洗ったりなんかしたりで、ちょっと変わってたなぁ。

茶道貸切ターン
久々に最上段座ってロウリュウしてみたけど、死ぬほど熱い。
温度1番低いのに、マジで汗吹き出た

あとあれだね、みんな温度入力する時適当すぎて困るね笑

台湾まぜそば

今日は撮った

あの香りはなんだったのか会議

サウナ：6分〜12分 × 3
水風呂：20〜40秒 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

彼女様所望により２日連続
夜は混んでるやろなぁと思ったら、少し早めなのもあったのか空いてる…！

洗体してから炭酸泉…空いてる…！
最高やなぁと浸かってーのロウリュウ

２日連続でもさいこう。
昨日も気になったけど、少し匂い変わった？
なんか前までいい匂いだったんだけど、
どーも昨日からサウナっぽい匂いというか…わかります？？
まぁ全然許容範囲なんだけど。
前の匂い好きだったんだよなぁ。

セット間に炭酸泉
いやーーーまったり。

2セット目は禅
香りは禅の優勝
檜の香りが長続きしてくれるといいなぁ。
水風呂抜いて汗だけ流しととのう。

ラストは追い込むぞーと思って
オートロウリュウに合わせてからの禅や！
と思ったけどお腹すいてエネルギー切れ
ロウリュウのみで断念し、岩風呂入っておしまい。

ゆっくり3セットやって完了。
さいこう。
今日もカレー撮り忘れた

全体的にシンプルだった日

サウナ：10分〜12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：4セット

やすみ！！
昨日も飲み会だったので少しの頭痛と戦いつつ、ジムからのこちら。

250円の幸せを今回もお借りしていざ。

洗体したらちょうどロウリュウの時間だったのでロウリュウから。
下側で10分しっかり。さいこう。
グルシン→バイブラ。
…ポンチョ置いとくやつ変わった！
ハンガータイプに変更。
何かあったんだろうか。笑
目印の地名が色々あったので「多治見」で。

地元が近隣市町村だから、そこがあればいいのに。笑

その後、禅、茶道してお昼。
キングダム読んで、ロウリュウ、禅でおしまい。

お風呂もしっかり入ってさいこう。

ポンチョで足を隠せる技術を身につけたので、足先も冷えなくてこれまたさいこう。

バチバチのととのいもなく、なんだか穏やかな1日。
たまにはええでしょう。

台湾まぜそば

写真撮るのすら忘れたので過去のもの 今日はリアポつき。

幸せは250円で買えるのをご存知だろうか

サウナ：8分〜10分 × 4
水風呂：20秒〜40秒 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

彼女様の所望によりこちら。
休みだったので夜まで我慢。

水曜日、なぜかめちゃ空いてた！
1セット目　ロウリュウサウナ
最上段でオートロウリュウ
セッティング変わってから、ほんっっとに良くなった！
グルシンからの激流
今日はポンチョをレンタル(250円)
みんな…幸せはここにあったぞ…！
寒く感じる人は絶対借りるべき。

2セット目　禅
あえてロウリュウを意識的にゆっくりと。
ぜったい正解これだわ。
水風呂はカットしてととのう。

3セット目　茶道
今日も静かな茶道
先客さんが謎のタイミングでロウリュウをじゃばーー(少なめ)
次のタイミングでは、でい流のロウリュウ
こっちの方があつい。やはり。
露天水風呂でグッド！

4セット目　ロウリュウサウナ
オートロウリュウに合わせて。
グルシンで締めてポンチョ

露天であったまって最高。
極楽浄土で喋るの、多少は仕方ないけど声量少しは気遣ってほしいとこある

サウナ最高や…

竜田揚げ＋チャーシュー＋レモンサワー

ぜいたく。

セルフロウリュウ、一気にかけるか？ゆっくりかけるか？

サウナ：6分〜10分 × 3
水風呂：20秒〜40秒 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やすみーーーーー！！！
今日は少し早めに起床してこちら。

ロウリュウ入っての禅からの禅。
ロウリュウの方はなんか時計ついてる！テレビみにくい！
先日のサミット(私の2個前くらいのサ活)にて、禅でもロウリュウしまーすっていう方向で決まった(個人的に)ので実践。
今日は最前と前から2番目に。
ロウリュウをばしゃー！って一気にかける人と、徐々にかける人といて興味深い。

ちなみに私はじんわりかける派。
その方がじんわーりゆっくーりあったまる気がしてる。
のと、ストーブに負担少なそうな気もしてる。

なんか絆創膏まだありそうですし…
店員さん…

お昼食べて食休みしてロウリュウ1セットしてばっちり。
シングルが5.8℃出しててさすがにびびったけど最高だったーー

チャーシューカレー

これもうまい

談話サウナが談話されているのか一生わからない説

サウナ：6〜10分 × 4
水風呂：20秒〜40秒 × 3
休憩：10分 × 4
合計：4セット

休み！なのでこちら。
ジム行って家事やってそれなりにサウナ欲が高まった状態でイン

体洗ってお風呂であっためて
サクッとロウリュウサウナで1セット

からのお昼ご飯→食休みの流れがだいすき。

寝落ちて昼下がり

禅→茶道→ロウリュウで楽しむ。

茶道入るも、ロウリュウのバケツ空っぽ。
少し後に店員さん補充してたけど、
水足したりしてもいいんかな？？

おひとり様×3とかで入ってると
後から2人組とか来ても喋りにくいよな。
それならひとり様同士も喋ったらいいんかな
とか余計なかと考えながら楽しめた。

果たして茶道を談話サウナとして使いこなしている者はいるのか。
乞うご期待。

ドライカツカレー

もたれつつも最高

禅の「ロウリュウしまーす」いるか問題についてのサミット

サウナ：8分 × 1、10分 × 1、12分 × 1
水風呂：20秒〜40秒 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々ですねぇ〜〜
先日の休みは所要により来れず、
完全に脳みそがサウナイキタイってうるさくて仕事も手につかず、
家で寝て起きたら天光の駐車場にいたなんてことも。(嘘です)

でもストレス続きで来たかったのはほんと。
仕事をそうそうに切り上げていざ。

体あらいーのロウリュウタイムだったので、
早速最上段で。

香りも含め最高なんだよなぁ。
グルシンからの激流はセット
寒いんで体が拭いて…飛ぶ…
まじで意識飛びそうでした。

お気に入りの禅へ。
最前空いてる。
ロウリュウしますって言えって書いてあるけど、ロウリュウしますっていったら集中削がないかなってすごく心配になる。
これ正解なに？
ちなみに私は言わなくてもやってくれと思う派です。

汗だけ流して水風呂なしでととのう。
この時期のととのいかた。すきです。

もっかい禅へ。
最前のお兄さん、ロウリュウ上手かった。
私も極めたい。

サクッとととのって、ギリすべりこむ。
店員さんごめん。
でも食べたかったんよ。

台湾まぜそば

これが最高。

違いが分かる男、でぃ沢たかお

サウナ：6分〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仕事がこっち方面だったので仕事終わりに
一年半ぶりくらいに来たのがこちら。

彼女様は岩盤浴から楽しんでおられてご満悦。

私もここにはいい印象だったサ活が残っている。
どーやらその時は初のオートロウリュウだったとのことで、サウナもやっと入り方が分かってきた頃。

サウナの良し悪しも分からず、
ロウリュウすっげーーー！！！！
ってなってた私も今はそれなりに分別もつく。

温度高めのサウナは非常に刺激的で、
ブロワーがない分、じんわり降りてくる蒸気がとても良きでした。

マット交換直後以外は基本空いてて
テレビは謎の自然映像でした笑

ハッカの水風呂楽しんで外気浴。

寝転び湯でととのうのが優勝。
でも頭痛くなる。

熱湯も相変わらず◎でした。

どうでもいいですが、若い頃の熊川哲也に似てると言われたことがあります。
その時は違いが分かりませんでした。

牛カツ専門店 京都勝牛 イオンモール岡崎店

牛サーロインカツ牛ロースカツ膳

めちゃうま

いとしさとせつなさと…

サウナ：10分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

やすみ。
久しぶりのめぐみ。

ジム行ってから…と思ってたら、
すこーーーしゆっくりしてしまい
明日ジムへ変更。

明日はサウナに行けなさそうなので、
今日行こうとこちらへ。
ハーブはMIXハーブ

2ヶ月ぶりくらい？ほんと久々。
人が少ない…もともと空いてたけど、
今日はなんか少ない…
こんなもんだっけ？

サウナもほぼ貸切
最近熱いとこ入ってたから、
しっかり10分入れて気持ちいい

水風呂…これですよねぇ…
他施設ではほぼ味わえない、一生入りたくなる水風呂

ゆっくり過ごして3セット。
ゆるく過ごすには最高の施設。

食堂も人が少ない…今日空いてたのかな。
周辺のサウナが力入ってきてる中、
負けてほしくないなぁと。
けど、客層も接客もあんまよくない方に変わってくのはなぁ…

サウナと水風呂とよもぎ湯は最高だった

ハーブ唐揚げ

こちらもひさびさ。

禅によって悟りを開いたかもしれない

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：20〜40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

彼女様の所望により。
いやーやはり三連休中日、混んでますねぇ。

仕事終わりでなんとーーく頭もどんよりしてたのでサウナ楽しみ。
洗体して下茹でしていざロウリュウへ。

混んでるけどまぁいい感じ。
最近よく入るからか、前より時間長くなってきた。
グルシンからの激流。

ととのう。

禅へ…満員…
なんなら待ってるぽい人いる。
茶道みたいに待ち席あると分かりやすくて嬉しいなぁー

しゃーなしロウリュウへ。
最上段。
うーん、今のセッティング最高。

2セット目もしっかりすっきり。

禅…空いた！
人の出入りもあってゆるりと10分
なかなかあったまりきらず、
そのまま汗流しーのロウリュウ。

中段でだらっと。

なんか久しぶりに恵みの湯にいきたくなった。笑

ごはんもめちゃ混んでたけど、こころの余裕がものすごかった。

サウナもなんかゾーンに入ってる感じで永遠に入ってられる感じ。

悟ったなこれは。

追伸
彼女様が炙りチャーシューラーメンが無くなったと怒っておられた。
だれか行方知ってますか？

チャーシューカレー

んまい

マット置きの下段ってなんか意味あるんかな

サウナ：8分〜10分 × 5
水風呂：20秒〜40秒 × 5
休憩：10分 × 3
合計：5セット

お休みはこちら。
最近天光ばっかなのでついにホーム設定を変更。

今日は最後の0日とのことで、
ポイント2倍キャンペーンが終了との事。
いやー私バカだからこの間回数券買ってしまったのよ笑

ということで人多め。
でもここは広いから全く気にならん。

ジムでかいた汗を流して、
とりあえず禅へ。

ストーブ前空いてて歓喜。

最近グルシンからの激流にハマってる

休憩して昼ごはん。
混んでる。

食休みと昼寝していざ。

なんかサウナマット洗わずに下段置く人って何目的なの？
下に置く人多くて、結局下から取る羽目に。
だったら流して上に置けよっていうね

下に置ける構造やめちゃえばいいのに。

サウナマット交換後のバレルがふかふかマットに…！
スタッフさん、他の方の意見やら常連さんの意見やらしっかり見たり聞いたりで反映してるんやなぁと感動。

久々に茶道入ったけど、
ストーンがかなり焼けてて故障が心配。
なんかお茶の匂いもよく分かんないし、
これならアロマ水でいいな、と思ったりすると思ったら他の人も書いてた。
これも何かいい改善があるといいなぁ。
ただ、仕切り作ったりは別に私はいいと思うよー

外気浴が小寒くて、
あー10月も終わるなぁとしみじみ。
途中からメインの設定も良い方に変わって、今月はよく通ったなぁ。

台湾まぜそば

リアポのサイズ戻った笑笑

変な天気ですら楽しめた日

サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：20秒〜1分 × 4
休憩：たくさん × 3
合計：3セット

お休みなのでこちら。
天気どうかな？微妙かな？
と朝から伺いつつジムへ。

どうかなー、降ってきたなー
と思いながら天光へ到着。

とりあえず汗を流し、禅でサクッと1セット
水風呂で締めたら体拭いて昼ごはん。

カレーの安定感えぐい。

食休みと昼寝して、いざ。

禅サウナのポテンシャル高すぎて
マジで気に入ってしまっている。
ストーブ前が1番好きかもしれない。
設置して1週間、無垢なのでどうしてもビスが緩んできてる感あるからメンテしてあげたくなるくらいに好き笑

禅とロウリュウサウナグルグルしておしまい！
たまたま外気浴のタイミングでは雨に被らずラッキー
雲の動きも早いし、降ったら止んだり変な天気。
でもそれすらぼーーっと眺めていられる時間が本当に好き。

オロポ頼みつつ、彼女様が晩御飯にチャーシュー食べたいっていうので買って帰る。

ゴロゴロチャーシューカレー

サービスリアポ…小さくなった…？笑

談話サウナの在り方を考える会

サウナ：8分 × 4
水風呂：20秒〜40秒 × 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット

彼女様がご所望なさったので。
リニューアル後の土日！
イベントないし、土曜よりはマシかと思ってはいたけど、やっぱり多いね！

洗体後ちょうどロウリュウタイムだったので、まずは最上段で。
グルシンからの激流でバチバチ！
2セット目は前回入れずの談話サウナへ。
うん、温度下がった？
談話しながらゆっくりコンセプトなのかな？とか思いつつ、お気に入りの席へ。
まさかのソロ客のみで、談話なし笑

しばらく入ってたら、入れ替わりで3名のドラクエ勢。
いいねぇ、おしゃべりしなよー
のスタンスだったので話もさほど気にならず。
けど、そのあと1人入ってからはなんか話しにくくなってしまったのか静かに…
知らん人と狭い空間いると逆に話しにくいのかなー？
お茶ロウリュウはまぁ…ぼちぼち！

気を遣って早めに退散。
そのまま汗流して、体拭いて静寂サウナへ。
いやー、こっちのが好きだわ。
みなさん静かで素晴らしい。

そのまま汗だけ流して極楽へ。
水風呂飛ばしができる季節に。
じわーーーーっと熱を抜いてく感じが好きなんだよなぁ。

ロウリュウタイムだったのでそっち入って激流しておしまい！

ボルケーノ食べた！
…まぜそばの勝ち！！！

ボルケーノ麻婆豆腐定食

美味しかったけど、チャーシューは別に揚げなくていいと思うの。

一蘭サウナ！

サウナ：8分〜10分 × 4
水風呂：20秒〜40秒 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨日までお休みとのことで、
木曜日にこちら。

行こうか迷ってたけど、
インスタのストーリーでバレル新設されたことを知り決意。

ご飯も新しいメニュー出てる！
まぜそばもうまい！

とりあえず新設のバレル「禅」へ。
元々は石が置いてあった辺りに一蘭式のバレルが登場！
来だした頃に、もう一個バレル欲しいって書いてたのが実現した上に、静寂サウナとの事で私歓喜！

2セット目も禅、からの水風呂経由でオートロウリュウ。
焼き尽くされて休憩。

最後も禅で締めておしまい！
ヒノキの香りが最高
静かだし、言う事なしでした！

投稿前にイベント参加のみなさんのサ活みて、既設バレルの変化を知る。
入っとけばよかたー！
談話サウナって書かれてたから敬遠してしまった。

地味にパネルとかも変わってていいね！
イベントについては、彼女様同様にSNS対応に疑問が残ったものの、
まぁ身内で楽しむ系だったとのことである意味納得！笑

台湾まぜそば

おいめしつき

ととのいイス動かすやつとは友達になれない

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

彼女様の所望により。
やっぱ土日夜は人えぐいなーー

はじめて第二駐車場へ。

でもら人多くてもある程度質が担保されてるのが天光のいいところ。
サ室も熱いままだし！

なんか知らんけど10分くらい入れてていい気持ち。
グルシン→激流からの極楽…
っと、なんか奥の方の椅子が乱雑。

店員さんせっかく並べてくれてるのに気分わるいなー
っていうか、動かすのはまぁいいとして、元に戻さないのが気分わるい。
借りたものを元に戻したり、ちゃんと返したりできないんだろうなぁ。

あと店員さん、SNSの対応しっかりしてくれ。
既読スルーて笑

ホルモン丼

はつ。