でい

2023.06.25

13回目の訪問

20:30イン
サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

仕事疲れて恵み。
生ハーブはラベンダーということで、
ラベンダーがどんな感じかはいまいち感じれなかったけど、ハーブの香りと水風呂はほんとに頭の中スッキリさせてくれるー

考え事も捗りました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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