ヒデ

2020.07.07

9回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今日は仕事をさっさと終わらせてサ活~♪と思っていたら、会社の先輩にご飯行こうと誘われ、、、一度はサウナ行くからと断ったものの。
時間も早かったので、軽く食べることに。

以前、食べた後にサウナ行くとあんまり調子が良くなかったこともあり、気になていましたが、やっぱり2セット目で脱力感が半端なく、3セット目は断念しました。
やっぱり食後は良くないんですかね。

あの時断固としてサウナに行くべきだったと思いなおした七夕の夜でした(笑)

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