後楽温泉ほのかの湯

高温サウナも高濃度水素サウナ（低温サウナ）超最高！超気持ちいい！
高温サウナは、４時間、高濃度水素サウナ（低温サウナ）は、約４５分も入りました

岡山来たので、寄り道に。

寄り道というのは勿体無い。
シルクから一通り風呂入ってスチームへ。水素の効果なのかスッキリ。

サウナは3セット。今度はゆっくり行こう。

お疲れ様でした。

保育園送り ➡️ 16㎞ジョグ ➡️ サウナ
今日は後楽温泉ほのかの湯へ♨️

①サウナ5分　水風呂30秒　休憩5分
②サウナ8分　水風呂30秒　休憩5分
③サウナ10分　水風呂1分　休憩7分

ロッカーキーいいサウナ

本日は岡山転勤が言い渡され異動先にて打ち合わせ。宇部から4時間ドライブで打ち合わせ時間まで2時間程度空白となりほのかの湯にドボン😌♨
3年前に福山住んでたころこちらには何度か寄らせていただきました。岡山では安定のほのかの湯さんです。３年前は覚えていないがオートロウリュウ機能がありなかなかの発汗。
水風呂も水温がよく維持されています。少し浅いのが残念
外気浴スペースは椅子が盛りだくさんですが寒波の影響で寒くて寒くて皆さん外に出れないです（笑）
お風呂あがりに岡山ならではオハヨー乳業のコーヒー牛乳ので少し岡山を感じました🎵
来週から岡山からの投稿になりますのでこれまで同様に仲良くしてください。

サルロンタンスープセット

サウナあがりに優しいスープがしみわたります。キムチがいいアクセントです(笑)

本日はほのか。待ちに待った北の湯！
南より明るめだし、外気浴スペースまでの距離も近いし、冬はこっちが好き♪

サウナ入ってると脱衣所で倒れた人がいたらしく、救急車が来てたみたい。
後で従業員さんが、時間と水分取るの気をつけてくださいね〜とわざわざサウナに言いに来られました。
大事なければいいですが…皆さん気をつけてサ活しましょうね。

朝は風もなく暖かめだったけど、午後は曇って風も出てたから外気浴は程々に。
ストロングスタイルからの寝湯でフィニッシュ♨️
久々のシルク風呂も満喫して気持ちよきでした。
でもシルク風呂熱すぎ。もう少しぬるかったらゆっくり入れるのにな〜

極とんラーメン倉敷沖新店

ネギラーメン

食べかけで失礼🙇日曜昼だからか見たことない位人が多かった。

ソフトバンクで名義変更
シンフォニーで高校の定期演奏会
からのほのかの湯♨️

ここから久々の毒舌ごめんなさい💦
相変わらずかけず小僧多いぞ〜💢
そういう輩に限ってととのい椅子やベンチに
かけるお湯だけはビシャっと勢いよすぎて
周りに迷惑かけてるぞ❗️
かけない、かける、かける、どっちやね〜ん❗️
そしてサ室でうるさいぞ〜
昼間は常連オヤジ達、
夕方以降はドラクエ勇者の若者達、
どっちもうるせ〜‼️
従業員もちっとは見回ろうや😭

高温サウナに４時間も入れて最高！超気持ち！
高濃度水素サウナ（低温サウナ）は、約４５分間も入りました