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Tiger・ヤマ

2024.02.12

2回目の訪問

サウナ：8分 × 1
12分 × 2
水風呂：30秒分× 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：旭川から帰る途中に疲れたのでホテル渓谷へセルフロウリュで温まった。水風呂は14度ほど。外気浴は寒いのと階段が凍っていて怖かったので1セット目の3分ほどに。体力回復できたので良き！！

Tiger・ヤマさんのたきのうえホテル渓谷のサ活写真
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