2023.03.21 登録
[ 埼玉県 ]
今日はのんびりゆっくりお風呂の温冷交互浴とサ活を堪能しようと出かけた…が、女湯内でとんでもないアクシデントがおき、なんというか、その…サウナを続行する気も失せてしまい、撤収してきた。
今日できたのは、お風呂の温冷交互浴を3セット、サウナは2セット目の水風呂を水シャワーにして外気浴。
不完全燃焼でもやむを得ない。
詳細は銭湯への風評被害になりかねないから伏せておきますけども、自分の身の回りの最低限の衛生管理や自制ができない方が1人で銭湯に来るのはやめて欲しいと思いました。
とはいえ、自分も歳をとれば同じようになるかもしれず、なかなか難しいものです。
銭湯は｢ある程度の自立と健康を前提とした公衆衛生を維持する場所｣ですから、色々ままならなくなってきたら、高齢者介護の領域の入浴支援の方へ移行した方がみんな幸せになれると思うんですけど、なんともはや。
こちらは時間帯によってはマナーが悪い人も少なくない銭湯ですけど、きょうは本当にびっくりしました。
営業日は毎日サウナ入れるのでよく利用してますけど、色々考えてしまいますね…
#サウナ
#水風呂
#銭湯イズム♨️
[ 埼玉県 ]
15:10くらいに湯着(とうちゃく)♨️
今日は暑かったねぇ。我が家から銭湯に着くまでの10分くらいの間にすっかり汗をかいてしまった。
今日はサウナ利用者が多く、ラックにはサ室の鍵が鈴なりに括り付けられていた。
そして、サ室の床で蒸されている人がいつもより多く……というか、段の上にいる人より床にいる人の方が多かった。
サ室入ってすぐのところにうずくまるように座ってる人がいてびっくりしちゃったよ笑🤣🤣🤣
そういう場所のとり方もあるのか……と思いつつ、私はニブチンなので他の人の移動の迷惑になりそうだから、やらないかなあ(￣▽￣;)
今日は意地悪な物言い、噂話をする人はおらず、たんたんと蒸しあげられることができた。
外気浴する人もサウナ利用者数の割に少なく、時間をかけて外気浴できたのも良かった。
というか、めちゃくちゃいい外気浴だった！
ここ数年でサウナがブームになり、｢ととのう｣という概念が注目される前からサウナに入っている方々は、あまり外気浴をしないような気がする。
外気浴、気持ちいいんだけどな……でも、人それぞれスタイルや求めるものが違って当たり前なので、お互い尊重出来たら。
ところで、今日からサ時計を導入してみた！
いわゆるチプカシというやつ。
めちゃくちゃいい感じ！
サウナと水風呂行き来しても元気に動いている。
濡れた状態や水中で竜頭をまわさない、シャンプーや石鹸をつけない、つけたらすぐ洗うようにすれば問題なく使えそう。
自分にとってベストな水風呂や外気浴の時間を把握するために活用したい。
[ 埼玉県 ]
14:30前には湯着〜
この日は結構混んでいて、サウナも盛況だった。
早めの時間だから、マナーのおかしい人もいないだろうと油断していたら……
外気浴椅子を独占して居眠りするおばさんがいた……
ディズニープリンセスのタオルを持ってて、プリンセスが泣きますわよ！
すくなくとも30分以上は寝ていた。
最初は気分が悪いのか？と思って心配したんだが、座り方のポジションを変えて寝入る姿勢になってて引いた。
この日は女湯が1階で、外気浴椅子が1脚だけだから寝るための独占は困る……
余程声かけようかと思ったが、話が通じない人だと怖いのでやめといた。
時間帯変えてもこれか〜😭と思いつつ、短めに3セットやって退散。
[ 東京都 ]
初訪問！
ここは、お風呂はゆったり入れる温度で、｢やさしい｣お風呂だ。
ジャグジーも種類豊富、露天風呂は弱酸性の炭酸泉とのことで、お風呂の温冷交互浴でも十二分に楽しめそうだ。
シルキーバスはお湯がかすかにピチピチ弾ける感じが楽しいが、深さがわからず、ズボっとなった。お子さんはご注意だ。
一方のサウナは、ドアを開けた瞬間に【圧】を感じるストロング系。(私がまだアマちゃんなのは認める)
上段奥は私のレベルでは到達できない笑
20分おきのロウリュウで、体感温度は爆上がりだ。とにかく【圧】！！
そして水風呂は｢羽衣形成は絶対許さないけんね！！覚悟せぇや！！！｣と迫り来るバイブラ！！水流！！どこにも逃げ場はない！！！
という、スパルタ式サウナ＆水風呂だ。
外気浴スペースは露天風呂の隣に椅子が5脚、浴場内に座れる場所が3-4人分あり、混雑していてもタイミングをずらせば座れないなんてことは無さそうだ。
寒い日は浴場内で整うのもアリと、とてもありがたい配慮である。
サ室で、初めてのサウナだというお若いレディたちが戸惑っていたので、僭越ながら簡単に身体に無理のない場所取り、サウナに入っている時間の目安、水風呂の入り方、外気浴までの流れを軽く教える。
とにかく無理はしないで、と伝えた。
キャッキャしながら楽しんでいて、いいなぁ〜と思うなどした。
昨今のサウナブームで、熱いサウナとギンギンに冷たい水風呂の【落差】を持て囃す向きもあるが、少なからず体に負担があるものだ。
まして初心者はサウナ時の自分の体の変化について、これは危険なのか良い変化なのか分かりにくいこともある。
どうか、無理せずに自分のペースでサウナを楽しんでほしい。
[ 埼玉県 ]
今日は19:40頃に湯着(とうちゃく)。
この日はサ室が空いていたので、好きな場所を陣取ってじっくり蒸された。
最初は2段目の向かって左側に座り、慣れてきたら2段目の奥に行くことで、温度の限界に挑戦！(もちろん無理はしない)
水風呂にもしっかり浸かって、いつもより体の深いところを冷やすようなイメージでまったり〜
この水風呂のためにサウナ入ってるくらいだ。
そしてこの日は、初めて脱衣場の整い椅子を使って、内気浴をしてみた。
これはなかなかいい感じだ。
しっかり蒸され、しっかり冷やされてから、室温に戻るとフワ〜っときもちよさが来る。
風に吹かれる外気浴もいいが、時々寒かったりすることもある。
その点、内気浴は外の爽快感はないが、気候に左右されず、快適でマイルドな気温で楽しめるのが良い。
さらにいうと、この銭湯の整い椅子に座ると、壁の向こうのテレビが聞こえてくる。
ラジオを聞くかのようにテレビの音だけ聞いていると、適度にぼーっとできてこれもいい。
そんなわけで、今日はかなり満足度高くサウナを楽しめた。
お風呂も相変わらず気持ちよくて、最高！
やっぱりココがホームだな！
[ 東京都 ]
初めて訪問！
いつも銭湯サウナなので、オシャンティーでハイテクな設備にマゴつきつつ、3セットきめた！
こちらの施設はお湯の湯船なし。
シャワーはお湯の温度調節できるのがありがたい。
シャンプー、リンス、ボディソープ、洗顔、メイク落としが備え付け、しかもいい匂い！
これは嬉しい。
サウナはかなり広い。照明は暗くてアルファー波が出そうな音楽がかかっている。
ときおり、オートロウリュウのときのｼﾞｭｳｼﾞｭｳ、グツグツという音が響いてくる。
アロマ入りのロウリュウもやっていて、お姉さんがひしゃくで注いでくれた。熱そう💦
ロウリュウが入ると湿度のせいか、体感温度がグンとあがり、汗が吹き出す！
でも、これまた湿度のせいか不思議と息苦しさはなくしっかり蒸しあげられた。
シャワーで汗を流し、水風呂へ。
水風呂は足を伸ばして入れる1人用の浴槽で、水温15度。
しっかり蒸されていたからキンキンに冷たく感じる。
寝そべるようにして水風呂に浸かるのはなんとも贅沢で気持ちがいい。
そして、この施設のウリである外気浴！！
……ワタクシ、1セット目はインフィニティチェアの倒し方がよくわからずオタオタ。
説明書きが見当たらない……(裸眼視力がくそなので見つけられなかったのかも)
2セット目はインフィニティチェアをリクライニングさせることに成功はしたが、今度はひっくり返りそうでなんだか落ち着かずw
結局、ベッドみたいになってるチェア？に落ち着いたのだった。
インフィニティチェアを上手くリクライニングできなくても、空の下で風に吹かれて外気浴するのは気持ちいいものだ。
それから……1つ残念だったのがこの施設のタオルや飲み物を置いておく棚が使いにくかったこと。
いつもは銭湯なので、銭湯にありがちなタオルやお風呂セットなどを置ける棚を使ってたので、こういうオシャンティーなものは性にあわないw
四角く区切ってくれたらもう少し使いやすいんじゃないかなぁと思うなど。
でも、総じて満足度は高かったので、機会があったらまた行くと思う！
[ 埼玉県 ]
この日は女湯はミストサウナの日であった。
ミストサウナのサ室は座る場所も含めて全てタイル張りである。
壁から座る場所がでっぱってる作りで(伝われ！)、そこの下を温水が通る管が通っていて、タオル敷き程度の装備で座ると尻が熱い笑
座る場所の下を通ってきた温水は、サ室奥にある水槽に落ちて、湯気がたってサ室内に蒸気が充満する仕組みだ。
以前、常連のお姉様に｢洗い場用の椅子を持ち込み、座る場所の上に置いて、そこに座るとお尻も熱くないし、あたたかい空気をしっかり楽しめる｣と教わり、それに倣っている。
気温は40度くらい？だろうか、もっと低いかも。
だもんで、一般的なサウナに比べるとぬるい。
が、湿度が高いため、じっくりはいっていると穏やかに身体が暖まり、じわじわと汗が出てくる。
普通のサウナでは熱すぎてつらい・息苦しい人、血圧など不安な人には無理なく楽しめる。
サウナは苦行じゃないんだから、自分が無理なく楽しめるタイプのものを自分のペースで楽しめば良いのだ。
[ 東京都 ]
この日はこちらに来る前少々面倒なことがありまして、20:20頃に湯着(とうちゃく)
浴場は空いており、ゆったり楽しめた。
お風呂と水風呂でまずは交互浴。
こちらの銭湯はなんと言っても水風呂が素晴らしい！
この水風呂目当てで来てるくらい。
地下水を使っているそうで、水温も肌触りもなんだかイイ！！
先日行った十條湯さんも良い水風呂で、この辺の地下水はいい水なんでしょうな。
サウナはこの日もほぼ貸切。
木の香りがする贅沢なサウナ！
上段の真ん中くらいに座ってみたら……うーん、カラッとしてて熱い！👍🏻
何件かサウナを体験してみて、だんだんと｢ここはマイルド｣とか｢ここは暑い！｣って違いがわかってきたぞ。
8分程度を目安に蒸され、水風呂＆外気浴へ！
3セットやってお風呂へ戻るのでした。
そしてこちらの銭湯、お客さんのマナーが良く、お風呂もサウナも流行関係なく｢上質｣。
とってもオススメ！
[ 東京都 ]
初めての訪問！
18:00過ぎ頃に湯着(とうちゃく)
受付で、サウナ室内は会話禁止と伝えられる。
サ室のフック鍵が紐で結んであるロッカーキーを受け取り、いざ更衣室。
更衣室にはマッサージチェアやお釜型ドライヤーもある。
サウナ利用者には細長いロッカーが割りあてられるようだ。
浴場は浴槽はやや小さめ。
・あつ湯(バイブラしっかり)
・ノーマル湯(おだやかバイブラ)
・ジャグジー湯座湯×3
・大きめの水風呂(地下水掛け流し)
・シャワースペース×3
ただ、浴槽の大きさの割にカランの数は多く、また、｢場所取り禁止｣の張り紙がしてあり、カランが使えず順番待ちみたいなことはそうそう無さそうでGood。
あつ湯は熱いよ！笑(当たり前)
あつ湯の壁にスタッフのかたの喫茶店めぐりの記事が貼ってあり、それを読みながらあつ湯に耐える！
ノーマル湯はゆっくりつかれる温度。無理なくポカポカ。
サウナ室内は私が大好きな90年代の邦楽が流れていて大歓喜。
好きな曲がかかればノリノリになること間違いなし。
訪問した日はヴィヒタイベントのため、サ室内にヴィヒタが吊るしてあり、いい香り🎶
曜日ごとに森林浴風の香りの日があったり、ハッカ油を配布してスースーするサウナの日があったりと、いろんなサウナを楽しめるようで銭湯サウナの中ではかなり工夫されている。
温度も自分にはちょうどよく、大好きな90年代邦楽を聞いていれば退屈しない。
水風呂は冷たすぎす、水質もよく、非常に良い！！
ずーっと浸かってられるような、夢心地の水風呂だ。
整い椅子も2つ浴場内にあり、動線も良い。
昔からある銭湯だが、適度にムリなく流行を取り入れ、使いやすさもしっかり考えられているのがよくわかる。
加えて、浴室内にルール・注意事項の掲示がしっかりされているのが好印象。
常連の謎ルールに振り回されることもなくなるし、銭湯初心者も悪意なく周囲に迷惑をかけることも減るだろう。
全体的にとても快適ないい銭湯でした！
[ 埼玉県 ]
16:30くらいに湯着(とうちゃく)〜。
今日は女湯サウナは2階。
今日はちょっとお客さんたちのマナーがよろしくなかった。
使ってない洗い場の場所取り多数。
サ室に濡れたタオルを持ち込み、その飛沫を飛ばす。
サ室で汗を払って、汗を飛ばす。
脱衣場で、長い髪を振り回すようにして髪を拭いて飛沫を飛ばす…
飛沫って、思ったより広範囲に広がるのよ。
どこかと客層を比べる訳では無いが、ウーンってなったわけです。
お手頃価格でサウナを楽しめるのはありがたいが、安いからと言って何をしても良いわけではないだろう。
一つ一つは些細なことだが、重なると辛い。
行く時間ずらそうかねぇ。
[ 埼玉県 ]
いつもはお風呂で交互浴しているこちらの銭湯、今日は初めてサウナで利用です。
入浴料に200円プラスでフック状の鍵をわたさせるのでそれを使ってサウナ室に入る。
貸タオルはないので、サウナマットやおしりにひくタオルは持参が必要。
体と髪を洗い、少しお風呂で温まってからサウナイン。
サウナの中の温度計は90度を指していました。
サウナ初心者なので、この温度計が合ってるかは分からないのだったw
テレビを見つつ、ボンヤリと蒸されます。
中には先客が二人いましたが、1セットやるうちにお帰りになり、その後は貸切状態。
水風呂は結構冷たく感じた。
露天風呂に外気浴椅子があるので、そこでノホホン風に当たる。これが気持ちいい！
4セット繰返して、肌もいい感じにマダラになったところでお風呂で足を伸ばしてリラックス。
そしてこちらの銭湯はタトゥーの人も訪れる。
そもそも、銭湯に来ておいてタトゥーや刺青についてどうこう言うのは野暮というもの。
きちんと振る舞う限りはタトゥーがあろうがなかろうが受け入れてくれる銭湯の懐の深さを味わう、それが良いのです。
[ 埼玉県 ]
入浴料でサウナ込みという良心価格。
ミストサウナ＆薬湯とドライサウナが男女日替わりになっている。
土曜は女湯がドライサウナの日。
外気浴スペースは脱衣所入口付近の椅子を使うが、常連のお姉さま方が使っているのはあまり見かけないような……。
というか、お姉さま方は外気浴なしでサウナと水風呂を行き来されている方が大半のようだ。(私が言った時間帯のせいだろうか)
そのため、まだ新入りの私は浴槽の縁に座って外気浴がわりに休憩している。いつかあの椅子を使ってみたいものだ。
サウナは暑すぎず、息苦しさもあまりなかった。
BGMもなく、心を落ち着かせることが出来る。
3セットほどサウナと水風呂、休憩を繰り返し、次はお風呂と水風呂の交互浴。
水風呂、気持ちいいんだよなぁ〜！
