波五郎(alohasufer )

2024.06.16

8回目の訪問

今日の職場サウナは都合により入浴不可なので16時過ぎに自宅は戻り一旦休息。

19時になり、5分かけてふじやま行くか?2分で桜庵に行くか…久しぶりにバレル入りたくなり、2分かけて桜庵へ😆。

受付を済ませて更衣室に行くと、あら館長。しばらく雑談をして浴室でいつものルーティーンを終えてバレルサウナへ。室温72℃だが一度セルフロウリュウすると途端にアチアチ。

2セット目に若いお兄ちゃんが入って来て、ロウリュからの熱波送ってあげたら「アチアチ、痛い痛い」って、笑笑。室温が72℃だけど、ロウリュして熱を撹拌すると体感100℃近くになったり、サウナ室内で腹式呼吸するといつもと違う発汗だったり、水風呂や外気浴の説明をしてあげたら、相当に決まったみたい。

ヒアルロン酸のお風呂や、不感温度の炭酸泉は抜群。

今日もありがとうございました。

波五郎(alohasufer )さんの河口湖 ホテル 桜庵のサ活写真

  • サウナ温度 72℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
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