tcw

2021.04.26

34回目の訪問

サウナ:8分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:8分 × 5
合計:5セット

一言:そろそろTHE SPA西新井もサウナイキタイ投稿祝1,000件になろうと張り切ってサ活して投稿していましたが、東京都緊急事態宣言の為明日から5/11迄休業。。。
コロナの馬鹿…
月曜日から5セット、サウナ難民になる前に思う存分、身体にサウナの熱と冷水、外気浴を記憶させてきました。
イオンウォーター飲んだけど、夜中足つらなきゃいいな。
頑張ります。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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