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2021.03.11

12回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:18:30テレワーク後即タッチダウン。常時4名位でゆっくりマイペースで3セット、内2回セルフローリュウさせていただきました。ばっちり👌

  • サウナ温度 94.5℃
  • 水風呂温度 15℃
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