The Sauna
温浴施設 - 長野県 上水内郡信濃町 事前予約制
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：The Sauna 2日目。2号棟カクシも味わっておかなければと14:00〜16:00で予約。2階にサウナ室があり、階段を登ってコの字の椅子に座って蒸されます。事前情報だとヴィヒタ水でのローリュウと聞いてましたが、アロマ水でした。日の光も入り明るいサウナ室で、薪は外の1階から焚き、2階に煙突を出しストーンが積んである構造です。スタッフの説明通りロウリュウし過ぎるとストーンが冷えて温度が上がらないと言ってましたが、アドバイス通り、ロウリュウをした直後は85〜90℃位で熱々ですが、すぐ安定し80℃位になります。
物足りないからといってロウリュウはし過ぎないで、じっくりストーンの温度を上げていった方が良い蒸され方になると感じました。火も石も、木も、水も全ての条件を満たしてこそ良いセッティングになるのだと勉強になりました。スタッフの方もこのセッティングを模索中との事でした。サウナは奥深いですね。施設側&サウナーと共に良いセッティングが出来上がってくるんだなと思いました。
水風呂は昨日と同様、川から引いてきた水を樽風呂に溜めてなのでシングルのキンキンで最高に気持ち良かったです。
外気浴は昼間は昼間で明るくて、まわりの木々や雪がよく見えるので平和な気分になりながらととのいました。
インフィニティチェア欲しいな
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