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2020.11.28

19回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりの朝風呂。熱波道のタオルに、ニューウイングのサウナマット持参できっちり3セット。天気も良いし外気浴最高でした。アフターサウナはオロポで欠かさず水分補給。

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