秋田温泉さとみ 温泉センター りらっくす
温浴施設 - 秋田県 秋田市
サウナ：7、10、10分
水風呂：1分 × 1 1分半× 2
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：昨日のサ活です
TSUTAYAで『医者が教えるサウナの教科書』を読んでから、開店に合わせIN🚙
サ室を出るタイミングは『背中の真ん中が温まった時』がベストとのこと。
内湯5分→ジェットバス5分の湯通し♨️
サ室はすでに5〜6名。みなさん、ヒルナンデスを見ながら静かに黙浴🤫
開店直後にも関わらずアツアツ🥵
背中の真ん中を意識しながら、出るタイミングを考えてみたものの7分で大滝汗💦
自前のマットから滴り落ちる汗で床ビチョビチョ💦💦💦
汗溜まりが恥ずかったので、しっかりタオルで拭いてから退室😅
流れる露天水風呂の上流は体感17度。大滝汗の効果もありめちゃくちゃ気持ちいい👍
２セット以降は、中流で1分半。
外は曇り空☁️
そんなに暑くもなく弱いながらも風もあり、天を見上げてガンギマリ🤤
これからの季節は、冷たい水風呂を求め岩見とリラックスのローテーションかなぁ😆
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背中の真ん中が温まった時っていうのも何か難しいですね。わかるようなわからないような。梅雨が明ければいよいよ露天水風呂の本領発揮シーズン突入ですね。
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