りょーや

2023.11.26

29回目の訪問

サウナウォッチを買ってから初サウナ!
うまく心拍数が測れてなくて、使いこなすのが難しい!

サウナ12分
水風呂1分
外気浴10分 を4セット

とっても気持ちよかった!

りょーやさんの各務原 恵みの湯のサ活写真
りょーやさんの各務原 恵みの湯のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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