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おゆのしん【おはぎ】

2024.05.10

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂と冷蔵室と外気浴でととのいかたいろいろ

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