おゆのしん

サウナ：10分 × 3
水風呂：2〜3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：水風呂と冷蔵室と外気浴でととのいかたいろいろ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1〜2分 × 3（呼気が冷たくなるまで）
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：イベント観覧の為ロウリュウは泣く泣く断念。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今回はサウナの方に入りました。体感ではサウナ室内温度計よりも高い感じがしました。

ミストサウナ：20分
シャワー：1分
休憩：10分（外気浴）
合計：2セット
初めましての佐野温泉福の湯、今日はミストサウナなんや、金土日月やと普通のサウナやとおんちゃんに教えてもらいました。週の途中で男女の湯が入れ替わるらしいです。今度は普通のサウナ入ってみます。

サウナ12分
かけ湯
水風呂２分
ととのい10分
3セット

メインサウナ
昔々の高木のゆ時代からお世話になってます。