サウナー二郎

2020.10.16

5回目の訪問

最近の長崎出張はドーミーインとカンデオを交互に利用してます。今回はカンデオデー。水風呂の冷え具合はドーミーより好みです。サ室はテレビもなく瞑想空間で無になれます。外気浴は相変わらずの寝そべり放題で風になれます。控えめに言って最高です。朝ウナはサ室にも朝日が差し込んできて本当に素敵な空間です。


サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:5セット

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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