サウナー二郎

2021.12.26

8回目の訪問

年末年始休暇恒例のサッカー審判合宿で茨城に来ました。初日が終わって挨拶替わりののぞみです。阿字ヶ浦に五連泊するので今回もお世話になりそうです。
ミストサウナしかありませんが侮れません。この施設でミストの良さを知ったと言っても過言ではありません。今日もしっとり汗をかけました。
水風呂もキンキンです。寒波襲来のため海風が心地よい露天も今日は寒くて3分が限界でした。休憩が終わって湯船に浸かるまでを1セットにしました。
あーっ、最高に気持ちいいです。

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 17℃
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