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2024.05.23

1回目の訪問

久々のぽっぽの湯。

塩サウナ。

比較的温度低めだから
体あったまるまで少し時間かかる感じ。
湿度は高めだから口覆わなくても
のどがしんどくなくて快適。
サウナハットもいらないかな。

塩を流すのに椅子まわりや顔体に
けっこう派手に水をかける人もいて
水はねが微妙に気になる。。。

水風呂は冷たくて深くてよい。

外気浴できるのはやっぱし最高!
人いなかったからベンチで横になれた。
夕焼けきれいだったな。

私の足の裏がひ弱なのか
浴場全般滑り止めの床のつぶつぶで
歩くとき足の裏めっちゃ痛い💦笑

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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