尾道平原温泉 ぽっぽの湯

サウナ8分　12分　12分　12分

水風呂1分　4SET

外気浴3分 4SET

温冷よく　3SET

全回復❤️‍🩹

2歳サウナ目、初めての施設のためロゴタオルを購入サウナ室はけっこう広め外気が寒すぎて内気浴に変更。サウナ室の広さに対して椅子の数が少ないから混んでると困るかも。インプレッサ、ジムニー、スプリンター

サウナ8分　8分　12分

水風呂　1分　2SET

外気欲　3分　3SET

温冷浴　3SET

午前中のトレーニングの疲れはぶっ飛んで

全回復❤️‍🩹

本日は少し足を伸ばしてサ活。

本当は岡山へ向かう予定だったが、友人が体調不良の連絡あり尾道〜福山方面を攻める事にする。

御湯印帳なる物を手に入れてから、別にTシャツが特別欲しいわけでは無いけど普段足を伸ばさない施設に行く口実にはなる。

本日は二本立ての一本目。
尾道平原温泉ぽっぽの湯。

存在そのものは知っていたが初の訪問。
大きな施設では無いが綺麗にされてる雰囲気。
良い印象だ。

脱衣場から浴室に入ると、一瞬迷路の中に迷い込んだかと思った。
洗い場、水風呂、浴槽とゾーンが区切られている。
大きな空間に見渡せばどこに何があるのかわかる感じに配置されておらず、細長い建屋にそれぞれ区切られている。
先ずは探検がてら下茹で。

風呂を回り男湯のそれぞれの配置を頭に入れる。
なるほど、人はそれなりに入っているが空間が仕切られているので人が多く感じない。
そしてとにかく静か。

サ室は広く5段？ほどあり満員でも狭苦しく感じない。
午後から別施設に行くつもりだったので8分短目に3セット。
露天等が少し狭く感じたので、特別良い評価をするつもりも無かったが、昼飯を食べた後に別施設でこの投稿を打ち込んでいる今の自分には、ぽっぽの湯はジワジワ来るものがありました。

やはり綺麗を保とうとされて静かな施設は、落ち着いて昇天できるのだ。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

尾道ラーメン

中華そば　しんたく

初ぽっぽの湯　
構造が他では見ない感じのレイアウトで、サウナ室も横から入室する特殊な感じで新鮮だった👍

連日のサウナで今日はぽっぽの湯へ🚗

サ室の温度は昨日のコロナの湯と同じくらいのはずなのにこちらの方が汗の出方が良かった😆💦
今日は3セットで入ったけど外気浴は寒すぎて1セット目だけでやめて後は中で休憩
2セット目以降は15分にしましたがそれが良かったのか気持ちよく整えましたね🤤

嫁と遠征。

尾道ラーメンからのサウナ。

青学の若林クンを応援してたら時間に。
2時間みっちり。

朱鳶

チャーシューメン、ネギ増し、煮卵

スープまで完飲

サウナ8分、10分、9分🧖

水風呂1分 3set💧

外気欲5分　3set

整いました🙏

サウナ4セット

サウナ8分12分10分
水風呂１分3set
外気欲5分3set