すえ

2024.06.07

45回目の訪問

8分×3
シャトルバス待ち10分も、ちょうど良い時間があったので市バスで11時30分着。
今日はサ室の湿度が高く室温以上に感じる熱さ!それもそのはず、ロウリュする人が多かった。気持ち良く発汗する事ができたはできたが、砂時計位確認してほしいかな。
結構な頻度であたり熱かった人もいるだろうなと思いました笑
とはいえ今日も水風呂外気浴含め3セット全て良好、
サウナ後は久しぶりに休憩スペースで少しゆっくり過ごしました。満足です。

  • サウナ温度 97.2℃
  • 水風呂温度 14℃
0
30

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