ひですん

2022.03.08

75回目の訪問

サウナ飯

アロマロウリュ×絹の湯×休憩

平日休みの朝の散歩
公園は『 河津桜 』が満開🌸でした
お昼過ぎに🚙で【 蓬莱の湯 】に行く途中『 進栄楼 』へ寄道
サ昼🈂飯:中華丼セット(中華丼∔醤油らーめん)

数分後【 蓬莱の湯 】13:00すぎに到着
今日は「 石の湯 」! 
久しぶりな感じがする
13:30 体を洗った後🈂室前に行くとアロマの良い香りがする
そのまま🈂室へ入るとアロマの香りと熱さを感じます
アロマロウリュが終わったところかな?
10分間蒸されて水風呂へ
耳を押さえ...ブクブクと潜ってみます (潜水OKな水風呂)
2set後は露天風呂の奥の板の間で寝転んで休憩
太陽と青空が見える!
その後、「寝湯」と「ゆもみの湯」へ

4set目のあと水風呂に入っていると長い柄杓を持ったスタッフさん登場
15:20 あと10分あるからまだだよな…っと思ったらアロマを注入して🈂室へ向かっています
え?… 半信半疑で60秒後水風呂から出て体を拭き🈂室に入ります
ロウリュイベントの後半だったらしく扉を開けると同時にアロマの香りと激しい熱波が体に… 熱い🔥…
座る場所が、最上段しかない💦
ゆっくり最上段迄行き座ったのですが、水風呂のすぐ後だったせいか熱波で体がジンジンする!!
痛熱すぎ🔥 我慢できず3分で退出 笑
ゆっくり掛水と水風呂で体を冷やします
露天休憩では体がポカポカしてぼーっとなってしまった~
激しい温冷交代浴を体験した感じ.。o○
休憩後は絹の湯(治っていた)
白い濁り湯の中でのんびり~
着替え後は、イオンウォーターを飲みながら休憩の間で横になっていたら寝ていたzzz

--- 今日のメニュー ---
🔵昼🈂飯: 進栄楼(中華丼セット)
🔴🈂室:10分×2set
🔴水風呂:60秒×2set
🔴休憩:露天8分×2set
🔴露天寝湯
🔴内湯ゆもみの湯
🔴🈂室:10分×2set
🔴水風呂:60秒×2set
🔴🈂室:3分×1set→ロウリュ
🔴水風呂:70秒
🔴休憩:露天8分×1set
🔴露天絹の湯
🔵休憩場:小休憩30分zzz

ひですんさんの島田蓬莱の湯のサ活写真

進栄楼

中華丼セット

昔ながらのしょう油らーめん!中華丼も美味しい!量は多めです

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
2
153

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トントゥとは?

2022.03.27 07:44
1
素敵の写真ありがとうございます😄広島はようやく咲き始めです🌸🌸🌸
2022.03.27 07:50
1
おはよー🌞 街や河川敷が桜🌸で満開になる季節! 夜桜が見れる露天風呂とかあったら行ってみたい♨
ログインするといいねや
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