こあらっこ

2024.06.30

6回目の訪問

小雨滴る神戸の日曜、本日も神々の宿る神戸サウナへやって参りました。日中はかなり多くの人で賑わっており、整い椅子が初めて足らなくなりました😥
カプセル利用なのでフィンランドサウナと高温サウナで計2セット。

適温適湿の良いサウナの最低条件は、サウナ室内で深呼吸が出来るか、に尽きる気がします。
※個人的感想です。

そこに雰囲気や香り、音など五感で楽しむことができれば最高です。

この季節、気温が高く梅雨による湿気でかく汗は嫌ですが、大好きな神戸サウナで気持ちのいい汗をかいて上書きが出来ました。そして水風呂でリセット!
仕事が忙しくなる前と、繁忙期が過ぎた後に定期的に通ってしまいます、なんか神社みたいですね。
いつもありがとうございます。

  • サウナ温度 90℃,110℃
  • 水風呂温度 22℃,11.7℃
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