しょう

2023.11.28

77回目の訪問

仕事終わりに立ち寄りジム…ストレッチしてたら、サ活の時間が短くなった汗

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:なし
合計:2セット

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃
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