しょう

2023.03.14

1回目の訪問

サウナ飯

いつものジム通いで…出張帰りだけど、行ってきちゃいました。。トレーニング終わってから4セット‼️

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:0分
合計:4セット

キムチの家

白菜キムチ

出張お土産で買ってきたキムチで一杯☆

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
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