ジャバザサウナハット

2024.11.17

163回目の訪問

なんとなく久々のホーム、9時半過ぎにイン。
そうか今日は7の付く日。
サ室は人が少なめで毎セット最上段を確保。
2セット目からは心拍数も良い感じに上がる。

サ室:8分×1 10分×2
水風呂:1分×3
休憩:5分×3

やっぱここのととのい椅子はかなり良い。
なんだかんだ水風呂も冷た過ぎるよりこれくらいが長く入れて良いのかも。
ととのったー

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