ジャバザサウナハット

2023.07.08

27回目の訪問

お昼12時半頃イン。
1セットサ室中に、15分後にサウナマット交換のお知らせホワイトボード。
となると今日はどーいうセットでいこうかなと。
入った事なかった塩サウナ(ミストサウナ)に入ってみるか。サ道で、塩を体に塗ると浸透圧で汗が出てくるって言ってた。全然熱くないけどしばらくすると確かに汗かいてきた。今度は香りのサウナの時に入ってみよーっと。

サ室:7分×1 10分×1(ミスト)7分×2
水風呂:1分×3
休憩:5分×1 1分×1 5分×1

今日も気持ちよかったー

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