むーやん

2024.06.26

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分(98.0℃)
水風呂:2分(13.5℃)
外気浴:6分
×3セット

本日風呂の日、クーポン使用で入浴700円。
風呂の日に感謝!!!
多いかなーと思いましたが、そこまで多くはなくご年配の殿方がお風呂を楽しんでいらっしゃるのがメインでした。

今日はいつもと変化させて、1回目に炭酸泉に5分入浴してからサウナにイン。
何がなんでも10分入りたいと思ってなんとか時間は守れましたが、炭酸泉に入った後のでめちゃくちゃ熱い熱い。笑
ここを乗り切れば、水風呂というオアシスと、眺望最高な外気浴が待っているぞと自分を鼓舞して、何とか10分。
呼吸多めで酸素を摂取しながら、水風呂に入りましたが、あの感覚…ほんとクセになりそう…
水もまろやかだから、ちょっと長めに入りまして、吐く息が冷たくなった所で外気浴は屋根無し海側のリクライニングをゲット!(3回とも運良く空いてました!ありがとう!!!)

この時点でトリップしそうになってましたが、とりあえず目を閉じて休息。もう最高。

2、3回目は、通常通りのサウナ→水風呂→外気浴のルーティンで終えました。

色んな入り方があるし、ほんとにサウナって楽しい。
健康だから入れるサウナですが、サウナを思いっきり楽しめるためにも、30歳健康には気をつけていきたいっすね!!
あざした!!

むーやんさんの照葉スパリゾート門司店のサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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