あゆTAKA

2023.06.17

23回目の訪問

夏の予行練習のような気候の中、今月も行ってきました〜

仰向け寝、うつ伏せ寝、普通に座ってで3セット。外の気候が下ごしらえになったのか、いつも以上に早い発汗もあって今回も充実の100分間でした😁

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