あゆTAKA

2023.04.23

21回目の訪問

先月の寒さとは打って変わってポカポカ陽気の中、月イチ恒例の神楽坂へ〜

室内BGMが以前のアンビエントな楽曲から森の中で鳥のさえずりが聴こえるものに変更になってましたが、好きな曲をかけるとそちらに意識がいくのに比べると、ぼんやりと汗をかくことに専念できるので、こちらのほうが好みかも

2セット目までは仰向け、3セット目はうつ伏せ寝で、たっぷり汗を流して、クーラーにぼ〜っとしてあっという間の100分間、帰りは飯田橋駅まで歩行者天国になってる神楽坂の商店街を風に吹かれてのんびりと、多忙な日々にいい気分転換になりました😆

  • サウナ温度 90℃
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