サウナサン
カプセルホテル - 長崎県 佐世保市
仕事が一段落して夕方から訪問
体を清め、下茹で＆水通し
プレジスでじっくりと発汗
水風呂で甘いスイーツタイムを味わい
最後の雨で外気浴気分
本日は外も雨なのでほぼ外のようなものだ
その後ドライを4セット、仕上げにプレジス
最後に風呂で温まり〆ようかと思ったが
結局、水風呂で〆る
やっぱり季節関係なくこの水風呂が良い
完全に仕上がってサ活完了
ありがとうございました
サウナ
ドライ：12分 × 2 15分 × 2
スチーム：12分 × 2
水風呂：2分 × 6
休憩：7分 × 4 10分 × 2
合計：6セット
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