こーじ

2026.07.19

210回目の訪問

灼熱のお外~ ♪
 昼間の~ ♪
 外出は~ ♪

はい!ヤバいよね~🤨
 関西のこーじです!🥵

マジでアッつい!!🥵☀️💦

とても昼間は歩けませんな!😤☝️
今日は朝にドジャース戦観賞と思ったら
雷の荒天みたいで中止😵
午前やることなくなったのでジムでも🙄

チャリ乗ったらめちゃアッつい!☀️😵💦
たかだか5、6分だけ乗るだけで汗が滲む

トレーニング終わって帰り道はもっと
アッつい。。😫ヒィー

急ぎシャワーで冷却して一息😗

昼ご飯食べてからおかんのお見舞い!🚐

車は良いよね~😗
夏の炎天下、何だか街中も人が少なく
なってる気がしましたわ😰
危険な日中、屋外での運動はしない方が
無難ね。
ゴルフなんて止めときましょうね😅

さて、夕方帰ってきて少しだけ風が出て
涼しく感じてきたのでホームへ。

チャリでも苦痛じゃないかも😚

日曜夕方なので人は多め。
サ室も多め。
なので平日よりサ室内マイルドです☺️

水風呂入って露天での休憩中も風を感じ
られて良い気持ち😌

サウナは安定の3セットで☺️

帰って来て嫁さんとアマプラで
映画ひつじ探偵団を観賞。
可愛らしくて楽しい映画でした。
まだ観ていない方は是非観てみてね😉

では!🙋

トマト🍅

つまみね!🤪

キリンのどごし生

水分補給
2
150

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トントゥとは?

2026.07.20 10:59
1
ウチも嫁が観てるの横で観てたら🐏コミカルでついつい一緒に見終わってました(^_-)🎬
2026.07.20 12:46
1
クッキーさんのコメントに返信

期待してなかったのですが、なかなかどうしてホンワリとした感じで良かったですね☺️
ログインするといいねや
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