クア武庫川

知らない間に1か月以上サウナに行けていなかった。
暑いし夏バテだし、なんかむしゃくしゃするしで決めた華金サウナ。
全てがチャラになって、生き返りました😆（単純😂）

扉を開けたらサウナの木の香りがブワッと。「お久しぶり！」と思いながら久々のサウナへのワクワク感。
面白かったのが源泉掛け流し温泉。床が析出物でタイルみたいになっていて、自然が作ったアートだと感動しながら整いました。

みんな言ってるけど、サウナ付きで710円はすごい。
やっぱ行き詰まったらサウナですね。定期的に行かねばと再確認できましたとさ🫠

香辛薬麺

スパイス担々麺

定期的に食べたくなる担々麺🔥ここはリピ確🌟

アッチぃ～😱　♪
　アッチぃ～😱😱　♪
　　昼間の体感温度は～　♪

はい！高熱出して寝込んだよう～🥵
　関西のこーじです！🥵

と言っても高熱出して寝込んだことは
ほとんどないんですけどね...🤭ﾃﾍ

記憶に残る高熱は小学４年生の時に１度。
確か38℃。。🙄

これ以上の高熱出して寝込んだ事はない😗

でも今の昼間の温度はこんな感じ。。🥺
異常気象を確かに感じますね。。
暑くて外で居れないや😵

50年後は50℃とかになってるかもね～😏
（もうこの世に居ないから知らんけど）

チャリで慣れた道を漕いで来て滝汗💦

帰りもやっぱり滝汗。。💦😵

何の為にさっぱりしたのかわからん！
😭💦💦

8月が思いやられるわ～😰ヤベェな！

サウナ3セットは相変わらず。
熱さでサ室はがら空き～😑

では！🙋

鶏モモ肉のスタミナ焼き

皮までうまし！😋

ノンアルコールビール🍺

水

灼熱のお外～　♪
　昼間の～　♪
　外出は～　♪

はい！ヤバいよね～🤨
　関西のこーじです！🥵

マジでアッつい！！🥵☀️💦

とても昼間は歩けませんな！😤☝️
今日は朝にドジャース戦観賞と思ったら
雷の荒天みたいで中止😵
午前やることなくなったのでジムでも🙄

チャリ乗ったらめちゃアッつい！☀️😵💦
たかだか5、6分だけ乗るだけで汗が滲む

トレーニング終わって帰り道はもっと
アッつい。。😫ﾋｨｰ

急ぎシャワーで冷却して一息😗

昼ご飯食べてからおかんのお見舞い！🚐

車は良いよね～😗
夏の炎天下、何だか街中も人が少なく
なってる気がしましたわ😰
危険な日中、屋外での運動はしない方が
無難ね。
ゴルフなんて止めときましょうね😅

さて、夕方帰ってきて少しだけ風が出て
涼しく感じてきたのでホームへ。

チャリでも苦痛じゃないかも😚

日曜夕方なので人は多め。
サ室も多め。
なので平日よりサ室内マイルドです☺️

水風呂入って露天での休憩中も風を感じ
られて良い気持ち😌

サウナは安定の3セットで☺️

帰って来て嫁さんとアマプラで
映画ひつじ探偵団を観賞。
可愛らしくて楽しい映画でした。
まだ観ていない方は是非観てみてね😉

では！🙋

トマト🍅

つまみね！🤪

キリンのどごし生

水

週末の～　♪
　ホームサ活～　♪
　　夏場のホームサ室は～　♪

はい！アッついです！😎✨
　関西のこーじです！🙄

今日夕方はおかんの所に行こうと考えた
たら兄貴より電話。。🙄
今日はおかんの家で郵便物受け取りの為
に来てるようでついでに見舞いも行って
くれるとか☺️

では！と甘えることにして、今日は夕方
ホームへ。
程々の人だけど、サ室は人が居ない🤨
理由は簡単！😉
いつもより熱いんですよ😅

入ってきて座る人も居るけど滞在時間
が短い。。😅ﾐｼﾞｶｯ!

サ室は熱くなったが水風呂は逆に春より
冷たい！😅

サ室は熱くて、水風呂は冷たい。。。
😚✨サイコ～ですな！😁

サウナは安定の3セットで。

明日はフリー✨🆓✨
どこにしようかな。。🙄

では！🙋

水

夜はクア武庫川へ♨️
奇跡的に空いていて快適に洗体☺
サウナは場所取りしてる人がいたけどほとんどサ室内に居なかったので、ほぼソロで蒸される🔥🫠
露天のミニベンチは常に人がいたので体の熱を下げるべく水風呂に長めに浸かる🚰
休憩なしだったので4セットして〆🙆‍♀️

仕事終わっていつものホームへ～♪
最近サ室が熱いのだが。。😎

粕汁

水

成分の
濃さにはんなり
湯あたりか
帰路はふわりと
ふわ千鳥


阪神間屈指の源泉かけ流し！「クア武庫川」で味わう濃密なととのい体験

かけ流し温泉が銭湯で楽しめる阪神温泉郷、本日は阪神武庫川駅近くの「クア武庫川」を訪問。こちらの施設の3つの魅力を深堀りしてみました。

1. 圧倒的な「温泉の泉質」
ここの最大の魅力は、源泉の濃さです。湯船には、滝のように流れ落ちる源泉と、中央足元付近から湧き出す源泉で、潤沢な湯量を保っています。水面に顔を近づけると、鉄分由来の「金気臭」と、鼻をツンと刺激する濃厚な「炭酸ガス」の香りが感じられ、この匂いこそが、成分の濃い本物の温泉である証拠です。銭湯でこのレベルの湯に浸かれるのは、まさに贅沢の極みです。

2. 究極の「2種類のサウナ」と「ととのい」

スチームサウナ: 驚くべきは蒸気の発生頻度。入口付近で立ちながら蒸気を全身に浴びるスタイルが特におすすめです。

ドライサウナ: 設定温度は98度。12分計を見ずとも、両腕に浮き出る玉のような汗が、冷たい水風呂へといざなってくれる合図。水風呂は2分が個人的なベストです。

外気浴: ここで一番の推しポイントは、露天にある座りスペース。座面の幅が絶妙で、頭のあたりにタオルを敷いて足を伸ばせば、まるでデッキチェアに身を委ねているような極上の感覚に。ここで過ごす時間は、まさに「ととのい必至」です。

3. 妥協なき「設備のメンテナンス」
細やかな配慮に、この施設の愛を感じます。例えばカラン。左から「①湯・②水・③湯・④シャワー」の順に並んでいますが、①と②、あるいは②と③を同時に押して洗面器が一杯になった時、どの席でもかけ湯にちょうど良い調合温度になっています。当たり前のようでいて、実は難しい絶妙な調整。全体的に掃除も隅々まで行き届いており、非常に気持ちよく利用できます。

今夜もはんなりサ活有難うどすぇ。

突然に～　♪
　有事は～　♪
　　訪れる～😔　♪

はい！おおごとはいつも突然です！🥲
　関西のこーじです！😮‍💨

今日は昼頃から母親のところに行く予定。
家を出るタイミングで家に電話しますが
出ない。。🥺
おかしい、昨日今日行くことは伝えてる
けども。。変な胸騒ぎ😰
直ぐスマホの見守りカメラを起動して
部屋の様子を確認。。👀

おかんが映るが様子が変。。
床に座ったまま立てなさそう😰

見守りカメラの音声を通じて呼び掛けて
気付いてくれて話すと足が痺れて立てない
とか。😢
直ぐ痺れじゃないだろうと直ぐ向かうと
声かけ！
高速ぶっ飛ばしながらも冷静になるよう
自分を律して兄貴にも連絡。
兄貴も同じように見守りカメラで異変を
感じて家に向かってるとか。
私が早く着くようなので家の下で救急車
を呼ぶ。。。

当然慣れてないから早く事情を伝えよう
と気持ちか早まるが再度自分を律して
事情を伝え、おかんの家へ。
鍵を開けたらドアにチェーンロック😱

救急隊の方に事情を伝えてチェーンロック
をぶち切ってもらう。
流石こういう準備はされてるのか😅

救急隊の問いかけでやはり痺れなんか
ではなく痛いみたいだったよう。
数時間１人にして寂しかっただろうな🥲

救急車に一緒に乗って吹田の市民病院へ。
幸い家から一番近い所に収容してくれた
のはありがたい🥺

結局骨盤近くの大腿骨を骨折してるよう
で即入院が確定😔
看護師さん、先生の話を聞いてから
合流した兄貴と今後の相談をしてから
おかんの家へ。

冷蔵庫の中を全て処分、持ち帰りして
夜に帰宅。。😮‍💨

明日は仕事休んで先生に話を聞きに
都合のついた私が病院に行くことに。😢

自宅に帰ってきても悶々としてるだけ
なのでホームへ。
サ室で今後の事をいろいろ考えて頭を
整理😑

一週前の訪問時には考えてもなかった事
が突然起こるのが人生か。。
起こった事は仕方なく受け入れるしか
ないのよね。。🥺

サ友の方にも大勢居られますが、看護師の
方、先生にホント感謝です。
傷みが少しでも和らいでくれるだけでも
ありがたいです。

では～🥺

連日。限られた時間でサウナに外湯に大忙し。今まで気にしてなかったけど、ロッカー100番まであるってすごいな