サウナ&カプセル アムザ
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
11月も半ばを過ぎているのに夏日の予報が出た朝，仕事をサボって千日前のアムザでサ活しました．
1セット目，IKIサウナ最上段へ．100度を少し超えたサ室内は湿度とのバランスが良く快適な空間を生み出していました．大量の汗が噴き出し癒されます．水風呂もよく冷えて13度台をキープしており，アムザの実力は本当に凄いと感心させられます．朝日が降り注ぐ屋外で休憩．
サウナ：12分，水風呂：1分，休憩：12分
2セット目，フィンランドサウナへ．90度を超える室温でした．独り占めのサ室は湿度の関係なのか少し熱めの体感で1セット目以上に汗が出ます．癒されるなーと感じながら蒸されているといつもは邪魔なテレビの音も気にならなくなりました．しっかり冷えた水風呂で身体を冷やして屋外で休憩．
サウナ：12分，水風呂：1分，休憩：12分
3セット目，再びフィンランドサウナへ．オートロウリュウでのサウナストーンに落ちる水の音が，サ室内に響き心地良いです．目をつぶると眠ってしまいそうです．しっかりと蒸されて水風呂で身体を冷やし，屋外で休憩して終了．
サウナ：12分，水風呂：1分，休憩：12分
合計：3セット
平日朝の早め時間，静かな館内で癒される最高のひと時を過ごしました．
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