サウナ&カプセル アムザ
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
10月に入ってもまだ暑い朝，千日前のアムザでサ活しました．
1セット目，フィンランドサウナへ．最上段で蒸されます．80度くらいを保つサ室内は心地よい体感でかなり癒されます．テレビもなく静かなサ室ってやっぱりいいですね．蒸された後は12度の水風呂で身体を冷やして屋外で休憩．
サウナ：12分，水風呂：1分，休憩：15分
2セット目，IKIサウナへ．朝からたくさんの人が入ってました．サ室内の大きな音のテレビ，普段は見ない番組でちょっと楽しかったです（笑）湿度低めの高温サウナで大量発汗した後は水風呂で身体を冷やして屋外で休暇．
サウナ：10分，水風呂：1分，休憩：12分
3セット目，再びフィンランドサウナへ．朝日が露天風呂に差し込み，その反射でサ室内がキラキラして幻想的です．雰囲気で癒されて更に最高の気分です．じっくりと蒸された後は水風呂で身体を冷やして屋外で休暇して終了．
サウナ：12分，水風呂：1分，休憩：15分
合計：3セット
食堂の営業も再開しており，久しぶりにサンドイッチ食べました．
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