サウナ&カプセル アムザ
カプセルホテル - 大阪府 大阪市
日の出から曇り空の日曜日，千日前のアムザで朝サ活してきました．入館は6時少し前．いつもの早朝サウナコース，1400円です．
1セット目，フィンランドサウナへ．先客なし．この時間帯はセルフロウリュは出来ませんが，オートロウリュで程よい湿度．汗が吹き出してきます．静かで暗いサ室では時が進むのが遅くなった気がしました．しっかりと蒸され，13度台の水風呂で身体を冷やして屋外で休暇．
サウナ：10分，水風呂：1分，休憩：15分
2セット目，賑やかさを求めてIKIサウナへ．明るいサ室にテレビもあります．たまにはこんなサ室も良いと思い始めました．その点ではアムザや大東洋，名古屋のウェルビーなどは選択肢として複数のサ室を用意しているのだと納得しました．と，どうでもええことを考えた後は水風呂で身体をしっかり冷やし，屋外で休憩．
サウナ：12分，水風呂：2分，休憩：15分
3セット目，再びフィンランドサウナへ．先客なし．2セット目で調子に乗り過ぎたので，中段でゆっくりと蒸されます．心地よい湿度でみるみる汗が吹き出してきます．このまま眠りそうになりました．じっくりと蒸された後は，13度台の水風呂で身体を冷やして屋外で休憩して終了．
サウナ：10分，水風呂：1分，休憩：12分
合計：3セット
日曜日の早朝サウナ，以前は酔客が風呂場で寝てたりしましたが，今は静かなもんです．あまりの客の少なさにアムザの経営に影響しないか心配です．
【追伸】アムザ出たら晴れてましたｗ
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