mushinori

2023.11.13

54回目の訪問

サウナ:7分、8分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
週初めの月曜は、朝ウナオスパー😌♨️

これからの1週間頑張るぞスイッチを押すため、やってきました。

身を清めて、湯通し♨️
炭酸泉。

セルフロウリュサウナ🧖‍♂️
ロシアンセージとペパーミント。
ソロだったので、ロウリュ後、パラシュートで撹拌。
これこれ😄

水風呂🐧
朝のフローオーバーしてるの大好物😆
体感も相変わらず、15℃台。

休憩場所🪑
もちのろんで、インフィニティーチェア。
静寂の中に、シャワーの音、🚗の音、生きてる実感😌

さて、仕事頑張ってきます❗

mushinoriさんのSPA&SAUNA オスパーのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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