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SPA&SAUNA オスパー

ホテル・旅館 - 北海道旭川市

mushinori

2023.07.18

11回目の訪問

サウナ：12分（ゲリラうちわ）、6分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分、6分 × 2
合計：3セット

一言：
滞在時間 19:10～20:50。
利用料金回数券利用／一枚あたり￥846。

セルフロウリュサウナで3セット。
ロウリュ水東川産トドマツ。

休憩場所ととのいイス、インフィニティーチェア × 2（全て風任せゾーン）。

1セット目
入口側の一段目。
ゲリラうちわに遭遇。ロウリュタイム。
オスパークイズに、残念ながら、不正解。
楽しいサ室。グワングワンのグルグル。

2セット目
ソロ。
ストーブ側の二段目。
セルフタオル熱波。汗ダク。

3セット目
ソロ。
ストーブ側の二段目。
軽くストレッチ。汗ダクダク。

締めは、寝湯・炭酸泉。
シュワシュワる。

今日の発見
久々のゲリラうちわで、会話しながらの熱波→交感神経、心拍数爆上がり→グワングワンのグ～ルグル。
サ室内でのセルフタオル熱波、ストレッチ→心拍数着実に上昇。
オーバーヘッドシャワーの好みの温度確認。
休憩中、タオルで顔を覆ってみる→ととのいに集中できる。
今日もしっかりととのいをいただきました。
ありがとうございました。