水野ちひろ

2025.01.16

9回目の訪問

夜勤前に。広く開放的な施設の方が疲れが取れるので好きです。ぬるめなので15分×2セット
かなり気持ちよく発汗して、心のもやもやもだいぶ晴れました。
ここ半年、テレビを見て笑うようになりました。
それまで長い間、テレビをみてもなにも頭に入ってこなくて、仕事関係のことばかりずっと考えていたんです。だからみなくなってたんだけど、やっと落ち着いてきたんだと思って。本当に元気になれたんだと思えて嬉しいです。サウナのおかげ。

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