和らかの湯
温浴施設 - 兵庫県 尼崎市
やっと休日で、若者のように19時までほとんど寝て過ごした。時々起きてはどこに行こうと考えていて。お盆でどこも混んでるし移動で疲れたくない。
寿の湯、みずきの湯、和らかが候補。
サウナが堪えるから岩盤浴でボーっとしたかった。
21時.家を出た途端に雨が降る。やはり私は雨女だ。雨女は水の神に守られていると聞いたことがある。
サウナの種類がよく分からないけど、湿度が高めのロウリュが好き。
最近ドライサウナがキツく苦行のように感じてきた。
そう思ってたのに入るとじんわり暖かくなってきて気持ちいい！
上段の上の椅子に座ると3分で発汗を自覚した。88℃を10~13分入っても脈は80後半しか上がらない…なんで最近こうなのかな。備長炭の水風呂気持ちいい！30秒に抑えたらヒートショックも起こらなかった。台風で雨も降ってきたけど、外気浴は意外と爽やかで過ごしやすい。
ここの塩サウナは、空砲や破裂音がない。少し古めかしい感じに味があって心地よいし、塩がじわじわ溶けていく程よい熱さ。
今日は心身の疲労があって、人やテレビの音が煩く感じるからずっと耳栓をした。
そして、翌日の今日。
ぐっすり眠れて、体調がすこぶる良くなりました😊
ありがとうございます。また来ますー
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夏の暑さも関係してますよね、きっと！今は暑さで遠いとこも控えておきたいし、スローペースになります、たぶん。近くに総合好きな施設ないのはほんとイタくて毎回どこ行こうと悩む難民です🧖♀️
私もです。剣一さんには合わない気がしますが、たまにはお安く賑やかなところになりますが。今日は雨。どこにしようかな。
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