和らかの湯

2週間ぷりのサ活
またまた和からの湯

仕事帰りに♨️

①サウナ8分⇒水風呂1分⇒休憩7分
②サウナ10分⇒水風呂1分⇒休憩7分
③サウナ11分⇒水風呂1分⇒休憩7分

本日は仕事が定時に終わったので、食事処間に合った😄
サ飯は但馬鳥親子丼🐔🐣🍚とフレッシュミックスジュース🍹

◆備忘録

土曜日6:30に訪問。

尼崎市にあるスーパー銭湯。

入浴料土日祝750円。安い。

先客は20名ほど。

カランシャワーの水圧が超強い。
洗体後、スチームサウナへ。

前回訪問時はセンサーがバグっていて蒸気が出続け、
猟奇的な熱さだったが今回はまとも。

続いてドライサウナ。
タワー型の7段座面。
TV有り、両脇に遠赤ヒーター、室温90℃。

水風呂。
埋め込まれた備長炭の壁からチロチロと水が滴り落ちる。
水温表示14.8℃、実測17.2℃。

スチサ12分→8分→8分→10分の4セット〆。

こちらは2025年8月31日をもって閉店予定。

タワーサウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 2
合計：2セット

恒例の休日お出かけお風呂♨️
今日はスシローで中トロ祭りをしてから
どっかのお風呂に行くってスタイルで🔍笑
午前中雨予報やったのが変わって
尚良しやけどもう暑いなーーー🥵

スシローは大トロもあって🤭♡堪能！🤤
12時頃にはもう大トロ無くなってたから
ラッキーなスシロー祭りでした🍣笑

スシローからちょっとだけ歩いたら
敷地内にはくらがあるこちらに💁笑
8月末で閉店らしく最近人が少なめと
口コミに書いてたので期待✨
土日にスパ銭くるとどうしても混雑なので🙁

脱衣所行ったら確かに混んでない💖
いやまだお昼やからな、、と気は抜かず←
浴室に行っても空いてる！！！🙌💖
洗体からの炭酸泉で下茹でして🫧

まずはスチームサウナへＧＯ🧖‍♀️
意外としっかり熱い！✨🤤
塩塗ってじっくり蒸され発汗🤪
シャワってからそのままタワーサウナへ🧖‍♀️
こちらも湿度ありで尚且つ熱い！
5分ぐらいはおろうと思ったけどギブｗ
水風呂ちゃぷんからの外気浴🪑
一つだけアディロン🦆な気がした🤔
日差しが強め、、🫠
みなさま夏の外気浴の日焼け対策は
どうしてるんやろとか考えながら休憩、、

2セット目はタワーサウナオンリー🧖‍♀️
今度は10分蒸されて発汗も多量🥳
もうちょい居ろうかなと思ったけど無理せず🙂‍↕️
水風呂ちゃぷんからの外気浴🌱
タオルで顔隠してたけどやっぱり顔に
風当たった方が気持ち良いなと思って外して笑
しばらくしたらなんか聞こえる、、
あ、そうや今日は阪神13時からやった、、
と思って目開けて🐅ｗｗ
場所移動して結局1時間ぐらい外気浴してました😂
もう1セットするか？とも思ったけど
サウナの中のテレビは阪神戦じゃなかったのでやめてｗ
壺湯でぬるぬる岩塩湯を堪能して🥰
先髪洗体後水風呂で〆⛲️

岩塩湯はかなり好みですたー🙃
無くなるのは残念やけどこれも時代か、、

☔️☁️
サウナ
①10分②10分③10分
水風呂
① 1分② 1分③ 1分
休憩
①外気浴10分②外気浴10分③外気浴10分