RYO

2024.01.26

23回目の訪問

サウナ飯

1セット目:森のサウナ12分。水風呂30秒。内気浴12分。
2セット目:森のサウナ10分。水風呂30秒。内気浴10分。
3セット目:高温サウナ8分。水風呂30秒。外気浴5分。

あめいろ・たまねぎ

コンビカレー(バタチキ&ポーク)

バタチキは酸味があって、ポークはコクのあるカレー!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃,102℃
  • 水風呂温度 10℃,10℃
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