蒸しマル

2023.03.25

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
はじめてのサウナラボへ。
事前予約制なので、人が少なく使いやすい。

サウナ室は3つ。
まずは、1人用の瞑想サウナから入った。
セルフロウリュもでき、部屋も暗めで熱さをじんわり感じる。
寝っ転がれるサウナもあり、そこも暑くはないものの、じんわりあったかくて良き。
桶サウナは本格的で暑さをしっかり感じて、汗がぶわっと出るタイプだった。

水風呂はなくシャワーのみですが、
アイスサウナ室で身体をじっくり冷やすことも可能。
ととのいスペースはベンチのみなので、若干ととのい不足。。
ポンチョを着れば、外の男女共用スペースでゆっくりすることも可能。

お土産屋さんは充実しており、缶バッチもゲット。

赤坂飯店 パレスサイドビル店

坦々麺

麺の硬さもちょうど良く、辛さもちょうどよい。 辛くても、お酢を1周すると辛さもまろやかになる。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,20℃
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