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蒸しマル

2023.07.01

1回目の訪問

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蒸しマル

2023.06.29

1回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

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蒸しマル

2023.06.25

1回目の訪問

チェックイン

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蒸しマル

2023.06.24

1回目の訪問

チェックイン

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蒸しマル

2023.06.10

1回目の訪問

チェックイン

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蒸しマル

2023.06.07

1回目の訪問

水曜サ活

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蒸しマル

2023.06.03

2回目の訪問

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蒸しマル

2023.05.27

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

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蒸しマル

2023.05.20

3回目の訪問

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蒸しマル

2023.05.01

1回目の訪問

シギラ黄金温泉

[ 沖縄県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
宮古島旅行中に見つけた施設でサウナへ。

サウナ室は6人掛けで小さめだが、小さいが故に室内上段はしっかり汗がかける。

水風呂はなく、サウナ室すぐのシャワーで冷ますが、沖縄のため水温はかなり高め。
1-2分頭から水をかけておけば、若干ぼーっとできる。

外気浴スペースの椅子は背もたれなしの丸い椅子のみ。
行儀が悪いかもしれないが、地面と岩をお湯で流して、地べたに座ったところしっかり休憩できた。

サウナ文化が根強くない沖縄でありながら、貴重なサウナ体験をさせて頂けてありがたかった。

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  • サウナ温度 85℃
3

蒸しマル

2023.04.26

1回目の訪問

水曜サ活

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蒸しマル

2023.04.18

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
再度かるまるへ。
今回は前回めちゃくちゃ整った岩サウナ3セットを中心に回った。
平日昼頃はやはり空いているので、ここの時間でしっかり回れればやはり最高。

甲州信玄鶏 唐揚げタルタル丼

肉厚のごろっとした唐揚げで大満足。

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  • サウナ温度 90℃,50℃,90℃,98℃
  • 水風呂温度 29℃,15℃,30℃,25℃,7℃
1

蒸しマル

2023.04.16

7回目の訪問

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
安定のrooftopへ。
最近、気付いたらrooftop焼けしていたため、利用される方はタオルやポンチョなどで対策した方が良いかも。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃,15℃
0

蒸しマル

2023.04.15

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
また来てしまったニューウイング。
やはり最高だった。
スパなので休憩スペースも充実しており、4時間コースでゆっくりしてしまった。

長崎ちゃんぽん

今回は長崎ちゃんぽんを。 麺・スープ・具材のバランスが最高。

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  • サウナ温度 104℃,60℃,96℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
0

蒸しマル

2023.04.14

10回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
松本湯のスタンプが貯まったので、チケット使って来訪。
感慨深い

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
0

蒸しマル

2023.04.13

2回目の訪問

アクア東中野

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
松本湯が定休日のため、久々にアクアへ。
やはりサウナ室の上段に座れるとアチアチでとても良い。
外気浴スペースがもう少しゆったりできる様になっていればなあと思うが、ミニプール利用者の方が優先なのでやむなし。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃,15℃
0

蒸しマル

2023.04.12

9回目の訪問

水曜サ活

松本湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
いつも通りの安定さ。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
0

蒸しマル

2023.04.11

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
会食後に初のライオンサウナへ。
新橋という土地柄と時間か、若いビジネスパーソンな人が目立つ印象。

サウナ室は2パターン。
獅はテレビ付きのアツアツサウナ。
オートロックを最上段で受けると背中が熱くなってくる。
瞑サウナは穏やかな暖かさだが、セルフロウリュが出来るのでしっかり汗はかける。

水風呂はグルシンと17度程度のちょっと弱めな2種類。
かるまるの様なグルシン→弱水風呂への冷々交代浴というよりは、それぞれが独立している印象。
ただ、個人的には17度→グルシンで締めるはありな気がする。

外気浴スペースは繁華街の声を聞きながらベランダで風を受けられる。
とても気持ちよかった。

ただ、全体的に若者が多く、サウナ室も外気浴スペースも会話が良く聞こえたので、気になる方は気になるかも。

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃,6℃
0

蒸しマル

2023.04.10

8回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
特別なことがなければ、仕事帰りは松本湯。

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 28℃,16℃
0

蒸しマル

2023.04.09

6回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
やはり天気が良い時はrooftop。
待ちが発生していたため、入浴時間帯は気にしなければと反省。

スシロー 荻窪店

寿司

荻窪まで足を伸ばしてスシローへ。安定。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12℃,15℃
0